1. Kayu manis
Kayu manis adalah rempah-rempah yang dikemas dengan antioksidan dan asam amino serta vitamin A, C, E dan K.
Untuk kesehatan tubuh, itu bagus untuk mengurangi peradangan, melindungi jantung, menjaga kadar gula darah Anda, melawan infeksi, dan mengurangi kerusakan gigi.
Sedang untuk kesehatan rambut, jika Anda menerapkannya langsung ke kulit kepala Anda, itu memiliki cara yang luar biasa untuk merangsang folikel rambut Anda dan mempercepat pertumbuhan rambut Anda.
Atau gunakan campuran kayu manis dengan sedikit madu dan minyak zaitun hangat.
Campuran ini akan berfungsi sebagai pengelupasan kulit kepala yang menenangkan sekaligus menggelitik yang menghilangkan penumpukan produk dan serpihan ketombe.
Oleskan campuran tersebut ke rambut basah, gosok perlahan pada kulit kepala Anda selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat, diikuti dengan air dingin.
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung mangan, vitamin B6 dan C bersama dengan selenium, tembaga dan kalium.
Semua ini menjadikan bawang putih sebagai cara untuk mengurangi waktu pilek Anda (setidaknya) menjadi dua.
Plus, bawang putih akan meningkatkan kinerja atletik, dapat menghilangkan logam yang tidak dibutuhkan dari tubuh, meningkatkan kesehatan tulang dari waktu ke waktu dan bahkan dapat meningkatkan umur panjang juga.