SajianSedap.com - Sekarang Anda bisa coba ikuti cara diet Putri Marino loh.
Ya, cara diet Putri Marino bisa memberikan hasil nyata untuk tubuh Anda.
Sebab cara diet Putri Marino bisa bikin berat badan turun 10 kg.
Yang lebih penting, Anda gak perlu takut ribet untuk ikuti cara diet Putri Marino.
Karena cara diet Putri Marino sangat simpel.
Gak hanya itu, cara diet Putri Marino juga gak menyiksa kok.
Sebab Anda masih bisa tetap makan enak.
Penasarankan bagaimana informasi lengkap soal cara diet Putri Marino?
Yuk kita simak langsung lewat artikel ini!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Cara Diet Putri Marino
Aktris ternama ini mengaku tidak melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan.
Siapa sangka, pola makan yang dilakukannya justru bisa membuat berat badan turun sebanyak 10 kg.
Aktris cantik 29 tahun ini lantas mengungkapkan cara diet yang bisa ditiru untuk menurunkan berat badannya.
Penurunan berat badan tersebut dirasakannya usai melahirkan anak pertamanya dengan Chiko Jerikho.
Proses penurunan berat badan yang dilakukannya justru dianggap sebagai sebuah hal yang menyenangkan.
Dirinya mengikuti kelas zumba sebanyak 3 kali dalam satu minggu dan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 10 kg.
"Dari zumba, aku kehilangan berat badan setelah lahiran kemarin sekitar 10 kilo lah," jelasnya.
Bukan hanya melakoni zumba, Putri Marino juga mengaku bahwa dirinya tetap mengonsumsi makanan enak sehari-hari.
Adapun pola makan yang dijalani sehari-hari tetap harus seimbang dan tidak berlebihan.
Cara diet Putri Marino terdiri dari protein dan sayur serta pantang mengonsumsi makanan berminyak.
"Pantang makan minyak, banyakin protein dan sayur," jelasnya.
Dijelaskan olehnya bahwa olahraga saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, olahraga zumba yang dilakoninya juga dibarengi dengan pola makan yang lebih sehat dibanding biasanya.
Cara Diet Cinta Laura
Selain tiru cara diet Putri Marino, Anda juga bisa ikuti cara diet Cinta Laura loh.
Cinta membagikan tips menurunkan berat badan tanpa diet menyiksa yang bisa diikuti siapa saja.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tak perlu keluar biaya besar, kita bisa langsing dengan sehat.
Cinta Laura berpendapat bahwa kurus belum tentu sehat.
Untuk itu, ia tak menerapkan cara diet aneh-aneh untuk mendapatkan berat badan ideal.
Cinta hanya membatasi konsumsi 2 jenis makanan dalam cara diet sehat yang dijalankannya.
Selain itu, artis blasteran Jerman itu juga tidak mengonsumsi daging merah.
"Jadi aku gak makan daging merah, sama sekali dua tahun terakhir. Dan makan manis hanya seminggu sekali," ungkapnya.
Ia menyebut konsumsi daging merah tidak baik untuk jantung sehingga hanya mengonsumsi daging ayam dan ikan-ikan.
Tak hanya itu, Cinta juga tidak mengonsumsi produk susu dan keju.
Menurut Cinta, kedua hal itu membuat kembung dan itu cukup sulit saat orang sedang membangun otot.
Baca Juga: Cara Diet Jeruk Nipis yang Bisa Turunkan Berat Badan Berkilo-kilo, Lemak Tubuh Bakal Rontok Juga!
Sebagaimana diketahui, Cinta gemar melakukan olahraga angkat beban untuk membangun otot.
Ia menyarankan pada setiap perempuan untuk tidak melakukan diet dan cukup menjaga asupan gizi yang cukup.
"Gak perlu melakukan diet-diet yang aneh. Karena badan yang kurus belum tentu badan yang sehat dan indah," tandasnya.
Artikel ini telah tayang di Gridhype.id dengan judul, Diet Menyenangkan Ala Putri Marino, Turun 10kg Berkat Hindari Bahan Satu Ini