Pandan dan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengurangi stres atau sebagai obat penenang alami.
Caranya iris tipis daun pandan dan seduh dengan segelas air panas.
Diamkan sampai dingin lalu saring.
Minumlah sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.
Jika Anda sering mengalami gelisah dan stres bisa mencobanya.
Daun pandan wangi mengandung alkaloid, saponin, flavoida, tanin, polifenol dan zat warna.
Baca Juga: Dalam Tiap Gigitannya, Resep Risoles Bayam Ragout Ini Terasa Begitu Nikmat
Cara Membuat Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan
Berikut Resep Ultimate Jahe JSR dengan Daun Pandan ala dr Zaidul Akbar:
Bahan-Bahan:
- Jahe secukupnya geprek
- 3 helai kecil daun pandan
- Air Mendidih
- Madu secukupnya
Cara Membuat:
1. Cukup 1 potong sedang jahe di geprek
2. Tambahkan 3 helai kecil pandan
3. Seduh menggunakan air mendidih
4. Ketika hangat tambahkan madu secukupnya. Siap diminum.
Baca Juga: Hampir Gak Ada yang Sadar, Kunyit Ternyata Cespleng Atasi Asam Lambung, Tapi Ada Syaratnya
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Mag Hilang dan Stres Sirna Serta Tidur Lebih Lelap! Yuk Minum Rebusan Daun Jahe dan Pandan Tiap Pagi, Anda Akan Ketagihan karena Khasiatnya