SajianSedap.com - Penyakit kolesterol tinggi masih menjadi salah satu penyakit yang diderita banyak orang hingga kini.
Ini memerlukan perawatan sesegera mungkin untuk menjaga tubuh tetap bisa terkontrol dengan baik.
Sebab jika tidak dirawat, kolesterol akan mengalami penumpukan dalam tubuh yang menyebabkan komplikasi seperti penyakit kardiovaskular.
Sehingga banyak orang kemudian mencari berbagai cara perawatan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Salah satunya dengan mengonsumsi obat-obatan sintesis, sebab telah banyak juga obat yang ditawarkan ampuh menurunkan kolesterol tinggi.
Namun, penggunaan obat-obatan juga mungkin akan memberi efek samping untuk kesehatan.
Jadi alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah bahan alami yang juga diketahui ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Salah satunya dengan mengonsumsi air rebusan daun buah berikut ini.
Lihat daun apa itu dan bagaimana cara menggunakannya berikut ini.
Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan
Dilansir dari healthbenefitsof, berikut ini manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh.
1. Membantu menurunkan kadar kolesterol
Masalah kolesterol dalam tubuh umumnya memiliki banyak efek negatif pada tubuh.
Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan air rebusan daun alpukat sebagai solusinya.
2. Mengobati diabetes
Dengan menyediakan omega 3 dan asam lemak lainnya dalam jumlah tinggi, ini membantu mengontrol kadar gula darah, karena sensitivitas insulin meningkat secara signifikan.
Itulah mengapa sangat berguna untuk mengontrol diabetes pada pasien dengan patologi tipe II atau non-insulin-dependent ini.
Untuk mengatasinya, Anda juga bisa menggunakan air rebusan daun alpukat sebagai solusinya.
3. Mengatasi sakit pinggang
Daun alpukat memiliki khasiat menghilangkan rasa sakit.
Jika Anda menderita sakit, seperti sakit pinggang, Anda bisa mencoba teh daun alpukat untuk menyelesaikan aktivitas sehari-hari.
Rebus 5 lembar daun alpukat dengan 2 gelas air, lalu tiriskan dan ambil 1 gelas.
Ini dapat membantu meringankan rasa sakit jika diminum pada malam hari selama seminggu sebelum tidur.
4. Mengatasi sakit kepala
Kandungan antioksidan yang tinggi sangat baik untuk tubuh, itulah sebabnya daun alpukat sering menjadi obat sakit kepala.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa merebus daunnya lalu membuat teh dan meminumnya secara rutin.
5. Menurunkan berat badan
Di antara khasiat daun alpukat adalah kemampuannya untuk mempercepat metabolisme, yang mencegah penyerapan lemak, sekaligus membantu menghilangkan akumulasi lemak.
6. Proses detoksifikasi
Selain mengandung antioksidan, terdapat kandungan flavonoid dalam daun alpukat.
Kandungan ini akan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dengan proses buang air kecil.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitsof dengan judul 20 health benefits of Avocado leaves and side effects