Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan bawang putih.
Biasanya bahan dapur ini dibeli dalam jumlah banyak.
Usut punya usut, bawang putih memang dikenal kaya akan khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Salah satunya adalah sakit pinggang yang bisa saja terjadi pada anda dan keluarga.
Sakit pinggang pasti membuat siapa saja tidak nyaman kan?
Biasanya obat dokter jadi solusi.
Tapi ada baiknya anda sekarang gunakan saja bawang putih ya.
Dijamin anda akan rasakan khasiat luar biasa banget deh.
Berikut ulasan lengkap untuk anda.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Bawang Putih Atasi Sakit Pinggang
Cara alami mengobati sakit pinggang mengandalkan bawang putih.
Tapi tak cuma bawang putih saja yang disiapkan, ada susu hangat juga ya, Moms. Agar rasanya manis, boleh ditambahkan madu atau gula merah.
Tambahkan juga beberapa ramuan cengkeh agar bau bawang dapat dinetralkan. Bagi yang alergi terhadap susu, dapat diganti dengan bahan pengganti seperti susu kedelai.
Setelah itu, panaskan ramuan ini beberapa menit.
Mengutip dari Step to Health, inilah cara membuat susu bawang putih untuk mengobati sakit pinggang.
Bahan:
- 5 siung bawang putih
- 1 cangkir (250 ml) susu
- 2 sendok makan (50 g) madu (opsional)
- Cengkeh secukupnya (pilihan)
Caranya:
1. Kupas bawang putih dan haluskan bersama dengan bubuk cengkeh.
2. Tambahkan bawang putih ke susu yang telah dipersiapkan tadi.
3. Masukkan susu pada suhu rendah selama 15 menit.
Cara lainnya, selain memasak bawang putih di dalam susu, ada cara lainnya yang dapat dilakukan yaitu dengan menggiling bawah putih, kemudian masukkan ke dalam susu hangat, biarkan selama minimal 2 jam.
Dengan begitu, senyawa berkhasiat dalam bawang putih sudah tercampur ke dalam susu.
Untuk mendapatkan khasiat meredakan nyeri pada pinggang, punggung, atau kaki, minum satu cangkir (antara 200 dan 250 ml) susu bawang putih per hari.
Jika dirasa terlalu banyak untuk diminum sekaligus, belah saja Moms membaginya menjadi dua atau tiga porsi per hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Minumlah sampai rasa sakit benar-benar hilang.
Minuman ini sangat berkhasiat karena susu dan bawang putih mengandung zat antiinfalamasi (peradangan) yang menjadi biang keladi nyeri pinggang dan punggung.
Susu dan bawang putih juga sarat dengan berbagai vitamin, kalsium, dan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.
Selain minum ramuan di atas, Moms juga sebaiknya menghindari aktivitas yang dapat membuat nyeri bertambah parah seperti tidak mengangkat beban berat terlebih dahulu, cari posisi duduk, tidur, dan lainnya dengan tepat.
Istirahatkan bagian yang mengalami nyeri untuk sementara.
Cara Diet Sehat Bawang Putih
Mengutip dari Style Craze, Anda bisa menurunkan berat badan secara aman menggunakan bawang putih dengan cara di bawah ini.
Pertama, siapkan dulu 2-3 siung bawang putih mentah dan 1 sendok makan madu.
Dua bahan tersebut sangat ampuh membantu menurunkan berat badan jika dipakai dengan cara yang tepat.
Ikuti resep dan cara membuatnya di bawah ini:
- Hancurkan bawang putih atau cincang halus bawang putih.
- Tambahkan 1 sendok madu ke bawang putih yang sudah dicincang halus.
- Aduk merata sampai menjadi adonan
Konsumsilah secara rutin setiap pagi saat perut kosong selama 1 bulan.
Jika dikonsumsi secara rutin selama satu bulan, dijamin bahan-bahan tersebut ampuh menurunkan berat badan bahkan hingga 5 kg lho.
Meski rasanya aneh, tetapi ramuan ini terbukti sangat manjur.
Bawang dan madu merupakan penurun berat badan alami yang mampu melunturkan racun dan lemak di dalam tubuh.
Lakukan juga olahraga ringan seperti jalan kaki rutin selama 15 menit setiap hari agar hasilnya semakin efektif.
Bahan tersebut mampu membakar lemak lebih banyak dari biasanya karena mengandung anti-oksidan yang tinggi.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Tak Perlu Beli Koyo Cabe di Warung Depan Rumah! Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Bawang Putih Lebih Cepat Sembuh, Buktikan Saja Sendiri