SajianSedap.com - Perut buncit jadi permasalahan banyak banget wanita Indonesia, lo.
Apalagi jika sudah berumur dan punya anak, perut buncit biasanya tak bisa dielakan.
Karena itu, banyak orang menghalalkan segala cara untuk mendapatkan perut rata.
Salah satunya lewat perawatan mahal di salon.
Padahal sebenarnya, perut buncit bisa kita atasi cuma modal makan pisang, lo.
Ajaib dan murah banget.
Pisang Untuk Perut Buncit
Jika perut yang buncit menjadi masalah, maka mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran bisa menjadi salah satu solusi terbaik.
Tapi, apakah itu termasuk buah dengan karbohidrat tinggi seperti pisang?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Jawaban singkatnya adalah, iya! Satu pisang berukuran sedang memiliki 105 kalori, 27 gram karbohidrat, tiga gram serat yang mengenyangkan, dan 14 gram gula alami. Belum lagi, ada sejumlah nutrisi yang bisa membuat perut rata.
Namun berhati-hatilah, karena dibandingkan dengan buah-buahan lain, pisang mengandung kalori dan karbohidrat sedikit lebih tinggi.