SajianSedap.com - Kolesterol tinggi masih menjadi penyakit sejuta umat orang hingga hari ini.
Pilihan gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu penyebab utama kolesterol tinggi.
Sehingga menerapkan pola hidup sehat, makan makanan yang sehat, hingga menghindari penyebab kolesterol perlu dilakukan sejak dini.
Terlebih kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala, tetapi pada akhirnya itu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Oleh sebab itu, jika seseorang sudah didiagnosis dengan kolesterol tinggi harus melakukan perawatan sesegera mungkin.
Banyak orang mungkin akan segera melakukan perawatan dokter dan mengonsumsi obat-obatan.
Alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah bahan alami yang juga diketahui ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sebab bahan alami bisa lebih minum efek samping untuk tubuh.
Salah satunya menggunakan daun kersen yang diolah seperti berikut ini.
Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kersen
Salah satu obat alami untuk menurunkan kolesterol adalah daun kersen.
Selain buahnya yang rasanya lezat dan sangat bermanfaat untuk kesehatan, ternyata daun kersen pun memiliki manfaat yang tak kalah hebat.
Daun kersen ternyata mempunyai kandungan saponin serta flavonoid yang melakukan tindakan sebagai anti oksidan sampai bisa menyekresi hormon insulin yang dibutuhkan oleh badan untuk metabolisme gula.
Daun kersen harus diolah terbelih dahulu sebelum dikonsumsi untuk mengobati kolesterol.
Melansir dari TribunCirebon, 10 lembar daun kersen direbus sampai air jadi kuning lalu diminum sehari-hari.
Jangan sampai berhenti, rasakan dulu perbedaannya.
Selain air rebusan, daun kersen dapatlah dikeringkan atau dijemur waktu lalu di seduh seperti teh.
Daun kersen juga memiliki manfaat lain yakni mencegah perubahan tumor dan mencegah peradangan serta inflamasi serta jadi antiseptik terbaik.
Daun kersen bisa juga melindungi manfaat otot jantung.
Satu penelitian telah dibuktikan apabila daun kersen demikian bekerja aktif membuat perlindungan manfaat otot jantung.
Cukup meminum air rebusan dengan cara teratur, jantung Anda akan terlindungi dari racun yang masuk pada badan.
Manfaat Kulit Bawang Putih
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa senyawa aktif allicin yang ditemukan dalam bawang putih.
Senyawa itu dapat digunakan dalam mekanisme yang sama seperti obat tekanan darah yang disebut ACE inhibitor untuk menurunkan tekanan darah.
Bawang putih berguna dan efektif dalam mengendalikan kolesterol LDL.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tapi tahukah kamu, ternyata bukan hanya daging bawang putih yang memiliki banyak manfaat tapi kulitnya juga memiliki manfaat tak terduga.
Kesalahan paling umum yang kita lakukan adalah membuang kulit bawang putih. Banyak orang yang mengira kulitnya tidak berguna.
Namun, kenyataannya adalah kulit bawang putih mengandung lebih banyak nutrisi dan serat daripada dagingnya.
Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.
Caranya, pastikan hanya menggunakan kulit bawang putih organik sebab kulit bawang putih konvensional penuh dengan pestisida.
Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu tuangkan air panas.
Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah.
Artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Cara Menurunkan & Mengobati Kolesterol Pakai Daun Kersen, Berikut Langkah-langkah untuk Mengolahnya