SajianSedap.com - Penyakit mematikan kerap mengintai para wanita.
Salah satu yang menakutkan adalah kista.
Kista sendiri bisa menerjang siapa saja, bahkan publik figure.
Beberapa waktu lalu, artis cantik Feby Febiola harus merasakan ganasnya kista.
Hal ini membuat dirinya sampai harus mencukur habis rambutnya dari dampak menjalani kemoterapi.
Agar tidak merasakan penyakit mematikan ini, sebaiknya segera dicegah.
Salah satunya melalui makanan yang dikonsumsi.
Apa Itu Kista?
Setiap wanita memiliki dua indung telur di kanan dan kiri.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Setiap indung telur tersebut berisi ribuan telur yang masih muda atau folikel yang setiap bulan akan membesar.
Hanya satu folikel yang membesar sangat cepat sehingga menjadi telur yang matang.
Jika gangguan terjadi pada siklus ini, maka risiko munculnya kista pun akan meningkat.
Kista ada yangmuncul tanpa gejala, bahkan tak menggagu siklus menstruasi.
Namun, ada juga yang mempunya gejala seperti panggul terasa sakit hebat, atau siklus haid tidak teratur.
Kunjungi dokter spesialis kebidanan dan kandungan.
Untuk pencegahan kista, Saselovers harus kurangi 4 makanan penyebab kista ini mulai sekarang!
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
1. Makanan Manis
Jenis makanan ini merupakan salah satu yang banyak digemari.
Seperti yang kita tahu bahwa gula merangsang produksi insulin yang menyebabkan kadar gula meningkat.
Kadar gula yang tinggi juga dapat merangsang pembentukan kista, atau membuatnya lebih buruk.
2. Seafood
Makanan laut atau seafood pastinya merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak penggemar.
Sayangnya, makanan jenis ini bisa jadi makanan penyebab kista karena memiliki kadar kolesterol tinggi.
Hal tersebut akan membahayakan kesehatan tubuh wanita karena dapat memicu pertumbuhan kista di rahim.
3. Makanan Cepat Saji
Di zaman sekarang makanan cepat saji seperti ayam goreng, hamburger, mie pasta, makanan yang digoreng selalu digemari.
Saselovers perlu tahu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi makanan dapat berdampak fatal pada kesehatan wanita.
Karena junk food yang di konsumsi secara sering dan banyak bisa memicu kista.
4. Daging Merah
Makanan penyebab kista ovarium selanjutnya ialah daging merah baik itu daging sapi, kerbau, kambing, dan daging sapi.
Tetapi bagi penderita kista ovarium sebaiknya hindari konsumsi makanan satu ini.
Daging merah sangat berpengaruh pada pertumbuhan hormon.
Jika perlu, masak dengan direbus, jangan terlalu sering di goreng atau bahkan terbakar.