1. Kacang kedelai
Hormon testoteron memiliki pengaruh yang besar dalam kehidupan seskual seorang pria maupun wanita dan bisa diperoleh dari makanan berbahan dasar kacang kedelai.
Namun, pastikan jangan terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan hormon.
Sebuah studi dalam European Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa pria yang mengonsumsi 120 miligram atau lebih kacang kedelai dalam satu hari, mengalami penurunan testoteron yang signifikan.
2. Makanan asin
Sebelum bercinta, lebih baik hindari makanan yang terlalu asin, seperti keripik, kentang goreng, atau popcorn.
Dilansir dari Healthshot, Jumat (04/03/2022), makanan yang terlalu asin dapat membuat perut terasa kembung.
Selain itu, makanan asin juga bisa mencegah seseorang mencapai orgasme dengan cara mengurangi aliran darah.
3. Soda
Bukan hanya kurang baik untuk kesehatan, karena berisiko tinggi menyebabkan diabetes jika berlebihan. Soda atau minuman berkarbonasi sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum bercinta.
Soalnya, minuman ini hanya akan membuat perut terasa kembung dan penuh dengan gas. Pastinya tidak mau ‘kan, kentut saat bercinta?