Dengan rasanya yang asin, air garam diketahui mampu meredakan otot-otot yang kaku.
Masa sih?
Maka dari itu, yuk simak berikut manfaat kesehatan air garam epsom untuk kulit seperti melansir dari drhealthbenefits.com:
1. Merilekskan Otot Tubuh
Berendam dalam air garam dapat membantu mengendurkan otot-otot, sehingga dapat membuat tubuh kita lebih bertenaga untuk melakukan aktivitas di keesokan harinya.
Seperti yang kita tahu, otot-otot tubuh terkadang mengalami kelelahan setelah melakukan beberapa aktivitas yang berhubungan dengan pekerjaan.
Jadi, banyak orang memilih berendam di air asin di akhir pekan.
Cara ini juga efektif untuk mengatasi kram otot secara alami.
2. Nutrisi Kulit
Manfaat air garam selanjutnya untuk kulit adalah memberikan nutrisi ke dalam kulit dari luar.