SajianSedap.com - Praktek merendam kaki dengan air hangat sudah dilakukan sejak zaman dulu.
Ini dikenal dengan istilah hidroterapi yang diketahui bermanfaat untuk merelaksasi tubuh.
Tapi kini praktek merenda kaki mengalami inovasi dengan menambahkan bahan yang memaksimalkan manfaatnya.
Penggunaan bahan tambahan seperti cuka apel salah satunya.
Bukan sekadar untuk tujuan relaksasi, merendam kaki dengan cuka apel ternyata punya banyak manfaat kesehatan lain.
Seperti diketahui, cuka apel adalah bahan yang sejak dulu telah dimanfaatkan dalam berbagai segi kehidupan termasuk kesehatan.
Salah satunya berkat kandungan asam asetat hingga sifat anti-inflamasi dan anti mikrobanya.
Nah, berkat itu tak ada keraguan untuk memanfaatkan cuka apel dalam berbagai cara.
Berikut ini yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan cuka apel untuk merendam kaki.
Manfaat Merendam Kaki dengan Air Cuka Apel
Dilansir dari wellandgood, berikut ini manfaat merendam kaki dengan air cuka apel untuk kesehatan tubuh.
1. Melembutkan kaki
Dengan cara yang sama seperti Anda melakukan eksfoliasi pada wajah (dan bagian tubuh lainnya), Anda juga perlu melakukan eksfoliasi secara teratur pada kaki Anda.
Sangat penting untuk memastikan bahwa kulit di kaki Anda terkelupas karena bisa menjadi kering dan pecah-pecah.
Dan asam asetat dalam cuka apel dapat membantu menyelesaikan pekerjaan.
2. Mengurangi bau kaki
Cuka sari apel bersifat antibakteri, dan dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit dengan membunuh bakteri penyebab bau kaki.
Bau kaki disebabkan ketika kelembaban seperti keringat di kaki Anda berinteraksi dengan bakteri.
Dan karena bakteri berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembab, bagian dalam kaus kaki Anda bisa menjadi semacam cawan petri.
Dengan menggunakan cuka apel untuk membersihkan beberapa bakteri tersebut, Anda dapat mengurangi bau kaki secara halus.
3. Menghilangkan jamur
Anda mungkin pernah mendengar tentang penggunaan cuka untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala Anda (yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari ragi dan jamur).
Dan prinsip yang sama dapat diterapkan untuk menggunakannya di kaki Anda.
Cuka apel memiliki sifat antijamur yang dapat membantu mengobati infeksi kulit dan kuku.
Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba dan dilaporkan secara efektif membunuh bakteri dan jamur pada kulit.
Juga telah terbukti bahwa cuka apel membunuh jamur, jadi merendam kaki cuka sari apel adalah salah satu perawatan perawatan diri di rumah terbaik yang mungkin belum Anda coba.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Cuka Apel untuk Rambut
Cuka apel mungkin menawarkan sifat penyembuhan untuk kulit kepala.
Sifat antibakteri dan antijamur cuka apel membantu menjaga tingkat pH kulit kepala seimbang.
Ketombe adalah penumpukan di kulit kepala yang terjadi ketika terlalu banyak ragi hadir di area kulit yang berminyak.
Menggunakan campuran dengan cuka apel dapat membantu menghindari penumpukan itu.
Artikel ini telah tayang di wellandgood dengan judul Podiatrists Swear By Using an Apple Cider Vinegar Foot Soak To Smooth Dry, Cracked Feet