Sajiansedap.com - Cara diet cantik ala Jennifer Jill tentu masih sangat asing bagi anda.
Tapi cara diet cantik ala Jennifer Jill ini terbukti turunkan berat badan sang artis loh.
Bahkan turun 14 kilo dalam sekejap.
Jennifer Jill atau yang akrab disapa Ipel ternyata tidak menjalani diet loh.
Tapi yang mengejutkan, Jennifer mengaku tak menjalani diet.
Diketahui, awalnya Jennifer Jill memiliki berat badan 82 kilogram.
Kini, berat badannya menjadi 68 kilogram.
Penurunan berat badan tersebut membuat Jennifer Jill terlihat jauh lebih muda.
Berikut ini cara diet cantik ala Jennifer Jill untuk anda.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Cara diet cantik ala Jennifer Jill
Melansir dari Tribun Seleb, Jennifer Jill bercerita kalau baju lamanya yang dulu kekecilan sudah muat dipakai kembali.
"Dulu aku pernah kurus sebelum menikah yang pertama. Sekarang baju lama malah kepakai," kata Jeniffer Jill.
Mengalami penurunan berat badan, Jennifer Jill tidak memungkiri kalau tubuhnya terasa lebih sehat.
Yang mengejutkan, ia tidak menjalani diet tertentu.
Apalagi diakuinya, Ipel masih suka ngemil dan makan seperti biasa.
Rahasia Jennifer Jill bisa turun 14 kilogram ternyata karena dia tak makan nasi.
"Nggak ada diet dan tetap makan, meski nggak makan nasi lagi," ucapnya.
Jennifer Jill juga membagikan cerita lucu reaksi dari sang suami ketika melihat perubahan tubuhnya.
Bagaimana tidak? Melihat istrinya makin cantik, Ajun Perwira disebut takut.
"Dia takut gue kabur," ucap Jeniffer Jill tertawa.
Ajun bahkan melarang Jennifer Jill menurunkan berat tubuhnya lagi.
Tak hanya itu, anak-anak Jennifer Jill dari pernikahan sebelumnya disebut kerap menggoda Ajun.
Mereka menyebut sang mama bisa menikah lagi.
"Anak-anak aku kalau di depan Ajun, 'wei Jun, kalau kayak gini mama bisa kawin lagi loh entar'," kata Jennifer Jill.
Jennifer Jill mengatakan kalau anak-anaknya bisa menggoda Ajun lantaran usia mereka yang tak jauh.
Ajun kalau di rumah sering dibully sama anak-anak gue," bebernya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Hati-hati lu Jun, nyokap kalau sudah kayak gini sudah bahaya, kalo pergi tanpa elo," lanjutnya menirukan perkataan sang anak.
"Dia yang tiap jam nanya 'lagi di mana', 'sini fotoin'," tukas Jennifer Jill.
Cara Diet Sophia Latjuba
Sophia latjuba akhir-akhir ini menjadi perbincangan di dunia maya.
Bagaimana tidak, aktris sekaligus model ini tampak begitu sehat dan awet muda di pesta pernikahan anaknya, Eva Celia.
Dengan dibalut gaun abu-abu, Sophia tampak begitu anggun dan percaya diri.
Tak hanya itu, badannya juga terlihat sangat ramping plus sehat.
Hal inilah yang membuat netizen kagum.
Bagaimana tidak, di tahun ini Sophia sudah menginjak usia 50 tahun!
Tentunya tidak sembarangan mendapatkan tubuh yang indah dan wajah awet muda disaat yang bersamaan.
Dikutip dari Kompas.com, ibu Eva Celia ini membagikan resepnya.
Salah satunya dengan menjaga pola makan.
Dia menerapkan diet vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.
Makanan memang memainkan peran penting dalam menjaga penampilan khususnya kulit.
Jenis makanan tertentu bersifat anti-aging.
Gaya makan ini dapat memperlambat proses penuaan, membangun kolagen, memperkuat otot, serta membuat kulit tampak lebih muda.
Menurut penelitian pada tahun 2018 yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, ada kaitan antara fungsi sel dengan diet sehat.
Makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian terbukti meningkatkan kesehatan sel dan memperlambat proses penuaan sel.
Hal yang sama berlaku untuk tingkat konsumsi makanan mengandung gula tambahan, natrium, dan daging olahan yang rendah.
"Kuncinya adalah, mengikuti pola makan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan sel dan menghindari penyakit kronis."
Demikian diungkapkan penulis utama dalam penelitian ini, Cindy Leung dari University of Michigan School of Public Health seperti dikutip the Beet.
Cindy menekankan, untuk mendapatkan manfaat tersebut, fokusnya harus ditujukan pada peningkatan kualitas keseluruhan dari pola makan.
Sementara itu, penelitian sebelumnya yang diterbitkan dalam the Lancet Oncology mengungkapkan, pola makan yang bisa membuat seseorang awet muda.
Caranya dengan hanya mengonsumsi makanan nabati, dan tidak lagi mengonsumsi daging maupun produk susu.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Jennifer Jill Turun Berat Badan 14 Kg Tanpa Diet, Ajun Perwira Disebut Ketar-ketir Takut Istrinya Digondol Pria Lain karena Makin Cantik, 'Dia Tiap Jam Nanya'