Sajiansedap.com - Ketika berada di pasar pasti sangat mudah menemukan serai.
Biasanya, serai akan jadi bahan pelengkap pada masakan.
Masakan akan semakin wangi jika ditambah serai.
Selain untuk masakan, serai bisa digunakan untuk hal berguna lainnya.
Yaitu, serai bisa digunakan untuk mandi loh.
Bahkan bisa buat tubuh lebih sehat.
Di dalam sebatang serai terdapat berbagai macam vitamin yang berguna untuk tubuh serta mineral dan zat-zat yang penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Batang Serai
Inilah mengapa serai sering digunakan sebagai bahan dasar minyak aromaterapi untuk relaksasi.
Bisa Digunakan Untuk Mandi
Penggunaan serai untuk bumbu dapur atau teh mungkin merupakan hal yang sangat biasa.
Tapi, kalau untuk mandi mungkin masih belum biasa.
Ya, air hangat hasil rebusan serai bisa digunakan untuk mandi.
Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.
Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.
Mandi menggunakan air sereh juga bisa mengurangi gejala insomnia.
Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.
Cukup dengan Dua Batang Serai
Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu saja anda salah.
Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.
Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.
Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus, lo!
Serai untuk Hilangkan Uban
Penggunaan pewarna rambut yang terus-terusan tentu saja bisa mendatangkan efek samping.
Pewarna rambut perlahan-lahan bisa merusak kesehatan rambut dan kulit kepala.
Nah, maka dari itu, mulai saat ini Anda harus menggunakan bahan yang lebih aman jika ingin membasmi rambut beruban.
Salah satu bahan yang cukup aman digunakan untuk membuat rambut beruban lenyap sampai ke akar adalah serai.
Selain bisa melenyapkan rambut beruban, ternyata serai juga bisa memperbaiki rambut yang rusak lo.
Karena serai memiliki kandungan yang berguna untuk menutrisi akar rambut.
Berikut cara membuat rambut beruban lenyap sampai ke akar dengan serai melansir dari Tribunnews.com:
- Siapkan 4 batang serai, dan geprek hingga minyaknya keluar.
- Agar mendapatkan minyak lebih banyak, bakar serai terlebih dahulu sampai gosong.
- Kemudian, oles minyak serai ke rambut, diamkan semalaman.
- Pagi harinya bilas dengan sampo dan air bersih.
Lakukan hal tersebut berulang kali sampai hasilnya memuaskan, jangan lupa untuk mencobanya di rumah, ya.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Mulai Malam Ini Coba Mandi dengan Rebusan Air Serai Sebelum Tidur, Hasil Menakjubkan Berikut Langsung Dirasakan Tubuh