Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan daun kemangi.
Di pasar harganya juga murah meriah kok.
Biasanya para pedagang kaki lima akan membeli dalam jumlah banyak.
Daun kemangi akan digunakan sebagai lalapan.
Atau bisa juga menambahkan rasa pada pepes agar lebih wangi.
Selain jadi lalapan, daun kemangi bisa jadi obat alami penyakit.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda tidak tahu ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Kunyah Daun Kemangi
1. Mengendalikan diabetes
Mengkonsumsi daun kemangi dapat menghasilkan pelepasan gula yang lambat dalam darah bagi penderita diabetes.
Dari penelitian, daun kemangi membantu meningkatkan sekresi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.
Ramuan daun kemangi memiliki beban glikemik yang sangat rendah.
Minyak esensial dalam kemangi dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol bagi penderita diabetes.
2. Memelihara kesehatan jantung
Manfaat daun kemangi yang pertama dapat memelihara kesehatan jantung.
Daun kemangi kaya akan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
3. Mencegah DBD
Seiring dengan mewabahnya kasus demam berdarah, ada salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan penyakit ini.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun ini bisa dijadikan sebagai inteksida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD).
Masih dalam penelitian yang sama, kandungan flavonoid,saponin, tanin hingga minyak atsiri yang terkandung dalam daun kemangi diketahui bersifat racun bagi nyamuk.
4. Mengatasi flu, sakit kepala, cacingan dan sembelit
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Center for New Crops and Plant Product dari Purdue Universitiy, kasiat kemangi ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan sembelit hingga penyakit ginjal.
5. Melawan kanker
Penelitian menyatakan bahwa daun kemangi memiliki sifat radioproduktif, yang dapat membantu membunuh sel-sel tumor dalam tubuh.
Daun kemangi mengandung eugenol, yang ditemukan memiliki sifat antikanker.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Risoles Ayam Jamur, Camilan Super Enak yang Tak Mampu Untuk Tak Disantap
Dalam studi lain, konsumsi daun kemangi dengan dosis 300mg per kilogram berat badan ditemukan untuk mengurangi pembentukan enzim kanker secara signifikan.
Nah, itu manfaat daun kemangi yang bisa anda dapatkan, maka dari itu jangan ragu untuk mengonsumsi daun kemangi secara rutin.
Manfaat Daun Kemangi Untuk Atasi Uban
Tumbuhnya uban sering membuat kulit kepala terasa gatal.
Maka dari itu, untuk alasan menambah percaya diri anda sering mengecat rambut agar uban tak terlihat.
Jika terasa gatal anda akan mencabut uban tersebut.
Padahal, mengecat rambut membuat rambut menjadi rusak, sedangkan mencabut uban tidak menghilangkannya.
Uban akan tetap muncul dan tumbuh lagi.
Maka dari itu, anda perlu cara menghilangkan uban dengan bahan alami.
Menghilangkan uban dengan bahan alami membuat rambut menjadi sehat dan tentunya bisa dilakukan berkali-kali.
Bahan alami yang dimaksud adalah daun kemangi.
Biasanya daun kemangi memang disajikan sebagai lalapan.
Daun yang kerap dijuluki sebagai ratu herbal ini memiliki aroma harum.
Dibalik aroma harum dan cita rasa segarnya, daun kemangi punya segudang manfaat kesehatan.
Mengutip dari Beautiful Hamesha, salah satu manfaat daun kemangi, yaitu menghilangkan uban di rambut.
Kandungan antioksidan dalam daun kemangi lah yang bekerja untuk mengatasi uban di kepala.
Bahan:
- Beberapa lembar daun kemangi kering
- Bubuk amla
- Air mineral
Metode:
Pertama, haluskan daun kemangi kering. Jika sudah, campur bubuk daun kemangi dengan bubuk amla ke dalam mangkuk.
Rendam campuran bubuk tersebut dengan air selama satu malam. Keesokan harinya, gunakan racikan bubuk kemangi dan amla tersebut pada rambut.
Pijat bagian kepala dengan gerakan memutar agar nutrisi dari bubuk kemangi dan amla menyerap dengan baik.
Bilas rambut dan lanjutkan keramas menggunakan sampo seperti biasanya.
Cara ini jika rutin dilakukan, uban yang biasanya tumbuh akan hilang dengan sendirinya. Bonusnya rambut rontok juga tidak akan ada lagi, hilang dengan cepat.
Anda juga akan mendapatkan rambut yang sehat bila mau melakukan cara di atas 3 kali dalam seminggu.