4. Meningkatkan kekebalan
Ketumbar dikenal untuk meningkatkan kekebalan, karena antioksidan yang ada dalam ketumbar membantu mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Menjaga garis pertahanan pertama tubuh Anda dapat membantu melawan banyak penyakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Membantu pencernaan dan meningkatkan penurunan berat badan
Ketumbar memiliki sifat pencernaan tertentu yang juga membuatnya menjadi benih populer untuk digunakan dalam pengobatan Iran untuk masalah pencernaan.
Minum air ketumbar di pagi hari dapat membantu meningkatkan pencernaan sepanjang hari, dan meningkatkan metabolisme.
Kedua sifat ini dapat membantu membantu proses penurunan berat badan.
Cara membuat air ketumbar
Untuk membuat air ketumbar, Anda hanya perlu merendam 1 sendok makan biji ketumbar dalam 1 gelas air minum, semalaman. Di pagi hari, saring bijinya dan minum airnya.
Anda dapat mengeringkan bijinya dan kemudian menggunakannya untuk memasak, seperti biasa.
Artikel ini telah tayang di timesnnews dengan judul Weight loss, healthy skin and hair - What are the benefits of drinking coriander water as a morning ritual?