Sementara kandungan glukosa yang terdapat dalam gula, merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.
Jadi kombinasi kedua bahan ini bisa membantu dalam memerangi stres dan mampu membuat kita lebih rileks sepanjang malam.
Nah, untuk memanfaatkan garam dan gula sebagai pereda stres cukup mudah.
Gunakan pada malam hari menjelang tidur.
Campurkan satu sendok teh garam dan lima sendok teh gula merah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Setelah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah sebelum tidur.
Senyawa gula dan garam akan mudah mencair dalam beberapa waktu.
Ingat, jangan pedulikan rasanya yang aneh di dalam mulut.
Manfaat positifnya bisa langsung dirasakan saat terbangun di pagi hari.