SajianSedap.com – Sekarang ini banyak sekali penyakit yang rentan menyerang tubuh.
Karena itu, menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting.
Kita sendiri yang harus menjaga tubuh dari beberapa penyakit.
Untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit banyak cara yang bisa dilakukan.
Anda bisa menerapkan pola hidup sehat.
Mulai dari menjaga konsumsi makanan dan minuman, olahraga, serta pendukung lainnya.
Nah Anda bisa coba minum 1 sendok jahe dan lemon setiap hari.
Dijamin salah satu penyakit yang banyak diderita orang ini langsung ambruk tanpa minum obat.
Wah kira-kira apa ya penyakitnya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Jahe dan Lemon untuk Menyembuhkan Batuk
Penyakit batuk adalah penyakit yang sangat umum kita temui.
Kita sendiri pasti pernah terkena batuk.
Namun sejak pandemi, batuk menjadi hal yang diwaspadai.
Bagaimana tidak, batuk bisa jadi gejala dari virus Corona.
Karena itu, Anda harus sesegera mungkin menyembuhkan batuk.
Penyakit ini memang bisa disembuhkan dengan berbagai cara.
Salah satunya dengan minum ramuan tradisional.
Anda sendiri bisa mengolah jahe dan lemon untuk mengobati batuk.
Jahe kaya akan kandungan antiinflamasi yang baik untuk meredakan batuk.
Selain itu, lemon juga mengandung vitamin C yang akan membunuh bakteri dan virus yang bersarang di tubuh.
Karena itu, kedua bahan ini akan bekerja efektif di tubuh Anda.
Namun bagaimana ya cara mengolahnya?
Mengolah Jahe dan Lemon untuk Batuk
Jika Sase Lovers tertarik, Anda bisa mengikuti langkah berikut ini ya untuk mengolahnya.
Bahan:
- Jahe
- Lemon
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Irislah lemon menjadi potongan-potongan kecil.
- Kemudian lemon yang sudah diiris dimasukan ke dalam toples.
- Lalu tambahkan1 sendok makan jahe parut.
- Kemudain Anda bisa menambahkan madu,
- Simpan dan dinginkan setidaknya 24 jam sebelum digunakan untuk memecah keasaman lemon.
Sirup ini sangat mudah dibuat, dan bisa langsung diminum satu sampai dua sendok atau menambahkan ke segelas air panas atau mengaduknya ke dalam teh.
Sirup ini penuh dengan vitamin, baik untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan, dan dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Selain itu perbanyak cairan dan istirahat juga dapat mempercepat proses pemulihan sakit flu maupun batuk.
Sebagian artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Tak Perlu Keluar Uang Untuk Beli Obat Batuk, Cukup Diatasi Pakai Jahe dan Lemon yang Dibuat Seperti Ini