SajianSedap.com - Di dapur Anda pasti ada kemiri ya?
Kemiri diketahui sebagai salah satu bumbu masak.
Saat memasak, kemiri cukup sering digunakan.
Misalnya saat Anda mau membuat semur, kari atau bahkan sayur lodeh.
Nah, selama ini kebanyakan ibu-ibu selalu memanfaatkan kemiri untuk bumbu masak.
Padahal Anda bisa loh olah kemiri jadi minuman.
Ya, Anda bisa coba olah kemiri jadi air rebusan.
Karena dengan minum air rebusan kemiri hangat-hangat bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita.
Penasarankan? Yuk simak langsung info selengkapnya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Air Rebusan Kemiri
Kemiri yang nama latinnya Aleurites moluccanus, banyak juga yang menggunakannya sebagai obat dan suplemen kesehatan home made.
Salah satunya yang paling mudah dibuat adalah air rebusan kemiri.
Untuk membuat air rebusan kemiri, cukup lakukan hal berikut ini:
* Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
* Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
* Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Adapun manfaat kesehatannya yang bisa didapatkan, antaralain;
1. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya Anda akan terhindar dari masalah kulit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri, baca selengkapnya di link ini.
3. Mengobati penyakit jantung
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri Anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
5. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Kemiri Bisa Bikin Bibir Jadi Merah Alami
Aplikasi teratur pasta kemiri membuat bibir merah muda dan lembut, seperti dilansir dari the statesman.
Cara membuat pasta kemiri untuk bibir juga gampang banget!
Pertama, ulek kemiri dan campur dengan beberapa tetes air lemon dan oleskan di bibir Anda dan biarkan semalaman.
Bilas pagi berikutnya.
Ulangi setiap hari. Bibir Anda akan berubah lembut dan merah muda.
Kemiri memiliki sifat luar biasa menjadikannya salah satu herbal terbaik yang digunakan untuk perawatan kulit.
Jika muncul gejala alergi, sebaiknya Saselovers menghentikan pemakaian pasta kemiri pada bibir.
Khasiatnya pun bisa berbeda-beda tiap orang. Oleh karena itu, ketelatenan adalah kunci untuk mendapatkan bibir kembali merah.
Selamat mencoba, Saselovers!
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, 5 Keistimewaan Air Rebusan Kemiri, Salah Satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh Karena Kaya Vitamin C dan E