SajianSedap.com - Daun pandan jadi salah satu bahan alami yang kerap digunakan dalam berbagai bidang.
Dari mulai kuliner, kecantikan bahkan hingga kesehatan, daun pandan ini memiliki beragam manfaat.
Dalam dunia kuliner, daun pandan ini kerap dijadikan sebagai pewarna alami.
Selain itu, daun pandan pun memberikan harum aroma khas.
Tidak heran jika duan pandan kerap dijadikan pewangi alami dalam berbagai olahan makanan.
Nah selain diguunakan langsung, daun pandan ini juga kerap dijadikan ekstrak atau daun pandan bubuk.
Rupanya daun pandan bubuk ini punya khasiat yang tidka main-main.
Bahkan , manfaatnya bisa menjadi salah satu obat penyakit menahun ini.
Lantas apa manfaatnya? berikut ulasannya.
Baca Juga: Langsung Ngacir Kecoak di Rumah, Modalnya Cuma Pakai Daun Pandan Saja, Tak Perlu Beli Obat Semprot
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Seperti halnya daun pandan segar, daun pandan bubuk rupanya memiliki manfaat.
Daun pandan bubuk rupanya bisa mengatasi gejala diabetes.
Sebelum terlambat, alangkah baiknya Anda mengonsumsi daun pandan bubuk ini.
Berlimpah dalam glikosida, daun pandan secara alami mempengaruhi metabolisme glukosa dan fungsi insulin dalam tubuh, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan dan menjaga gejala diabetes tetap terkendali.Cara konsumsinya pun mudah.
Campurkan 2 sdt bubuk daun pandan ke dalam segelas air mendidih.
Minum ramuan ini sekali sehari.
Cara ini bisa membantu secara signifikan dalam mengatasi peningkatan kadar gula darah dan membantu mengelola diabetes.
Tak hanya bisa mengatasi gejala diabetes, daun pandan ini juga mmeiliki manfaat lain.
1. Mengobati tekanan darah tinggi
Daun pandan mengandung banyak potasium, yang mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan secara efektif menurunkan tingkat tekanan darah tinggi ke kisaran normal dan sehat.
Mengandung banyak antioksidan polifenol, daun pandan memiliki sifat antihipertensi yang kuat, untuk memperbaiki kasus hipertensi.
Untuk mendapatkan manfaat ini seduh beberapa daun pandan dalam air mendidih, lalu tambahkan madu dan serai.
Konsumsi teh pandan ini sekali sehari untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali dan meningkatkan kesehatan jantung.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
2. Meningkatkan fungsi pernapasan
Memiliki efek ekspektoran, daun pandan bekerja sangat baik dalam membersihkan hidung, saluran paru-paru dari dahak dan sekresi yang tidak diinginkan lainnya, untuk segera menyembuhkan pilek, menyembuhkan demam dan meningkatkan kesehatan pernapasan, serta fungsi paru-paru dan pernapasan.
Daun pandan juga mengandung sifat antipiretik dan antivirus, untuk menyembuhkan demam, alergi musiman dan meningkatkan kekebalan.Tambahkan bubuk atau pasta daun pandan ke dalam makanan rutin dan konsumsi setiap hari, untuk mengobati demam, batuk, dan pilek.3. Menyembuhkan kulit kepala gatal
Sarat dengan kandungan alami antijamur, daun pandan sangat efisien dalam menangkal ketombe dan infeksi lain di kulit kepala, sehingga menenangkan rambut dan mengurangi rasa gatal di kulit kepala.Hancurkan 10 – 12 daun pandan segar menjadi pasta kental, campur dengan 1 cangkir air hangat dan oleskan secara merata pada kulit kepala.
Bungkus dengan handuk dan biarkan selama 30 menit.
Kemudian bilas dengan air, untuk rambut yang kuat, halus, tebal tanpa ketombe dan iritasi kulit kepala.
4. Meredakan sakit sendi
Daun pandan adalah sumber alami anti-inflamasi yang kuat, yang bila dioleskan pada tulang, otot, sendi yang sakit, secara ajaib akan menyembuhkan semua bentuk kram, bengkak, dan meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas jaringan ikat.Memijat dengan minyak yang diekstrak dari daun pandan ke daerah yang menyakitkan pada persendian, sangat mengurangi rasa sakit, bengkak pada radang sendi, asam urat dan meningkatkan kekuatan dan kesehatan tulang.
Namun Anda juga harus perhatikan, sosis ideal daun pandan untuk meningkatkan kekebalan dan metabolisme adalah 2 sdt bubuk daun pandan, ditambahkan ke makanan atau minuman dan dikonsumsi sekali sehari.Untuk kelainan kesehatan tertentu seperti hipertensi, diabetes, dan kondisi kronis lainnya, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan terkait ntuk mengonsumsi daun pandan dengan dosis yang akurat dan tepat untuk tujuan pengobatan.
Jadi jangan asal untuk mengonsumsi daun pandan ini ya.
Semoga informasi ini bermanfaat!