SajianSedap.com - Menjaga stamina dalam hubungan intim memang penting.
Karena hal ini menjadi penentu berlangsungnya hubungan intim bersama pasangan.
Maka tidak heran jika ada yang membeli obat kuat dan mengonsumsinya sebelum berhubungan dengan pasangan.
Tapi tentu semua ada efek sampingnya.
Bisa saja efek samping dari obat kuat bisa berbahaya bagi orang tertentu.
Maka dari itu, perlu mencari obat kuat alami supaya aman.
Berikut deretan makanan yang bisa jadi obat kuat alami.
Salah satunya adalah daging ayam.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Makanan untuk obat kuat
Berikut bahan makanan yang bisa menjadi obat kuat alami:
Daging
Melansir Healthline, daging bisa Anda konsumsi sebagai obat kuat alami.
Daging sapi, daging ayam, dan daging babi memiliki kandungan carnitine dan L-arginine yang bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Peredaran darah yang lancar sangat penting, baik untuk wanita ataupun laki-laki, saat berhubungan seks.
Namun, pastikan daging yang Anda konsumsi tidak berlebihan agar tidak menimbulkan penyakit jantung.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Kerang
Menurut Healthline, American Chemical Society melakukan penelitian pada 2005 yang menunjukkan, kerang bisa meningkatkan jumlah testosteron dan estrogen.
Pertambahan hormon tersebut bisa diartikan keinginan seks juga meningkat.
Obat kuat alami dari kerang juga memiliki kandungan zinc untuk memperlancar aliran darah pada alat kelamin wanita dan laki-laki.
Salmon
Salmon kaya akan asam lemak omega 3 yang bisa mencegah pembentukan plak pada arteri, sehingga aliran darah dalam tubuh bisa lancar.
Namun, penderita kanker prostat sebaiknya jangan mengonsumsi salmon secara berlebihan sebagai obat kuat alami karena bisa memperburuk kondisi.
Apel
Healthline menyebutkan, apel bisa Anda pakai sebagai obat kuat alami selanjutnya.
Kandungan quercetine dalam apel bisa Anda gunakan untuk antioksidan, mengontrol gejala prostatitis dan interstitial cystitis (IC) serta memperlancar sirkulasi darah.
Prostatitis adalah kondisi di mana kelenjar prostat mengalami inflamasi.
Sedangakan IC biasanya ditandai dengan rasa sakit di daerah kemaluan dan disfungsi ereksi sehingga hubungan seks bisa terganggu.
Bawang Putih
Obat kuat alami dari bawang putih juga bisa Anda coba.
Bawang putih bisa Anda gunakan untuk mencegah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Kandungan anticoagulant dalam bawang putih bisa menyebabkan banyak bawang putih tersirkulasi pada tubuh bagian bawah.
Anda dan pasangan bisa mengonsumsi bawang putih terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seks di malam hari.