SajianSedap.com - Seberapa banyak dari kita tahu soal efek samping minum air hangat?
Efek samping minum air hangat ternyata bisa dirasakan siapa saja.
Bahkan bisa saja efek samping minum air hangat bukan menyehatkan namun berbahaya.
Terutama bagi orang yang sering mengonsumsinya, efek samping minum air hangat bisa dengat cepat dirasakan.
Air hangat memang kerap disebut sebagai salah satu solusi mengatasi beragam penyakit.
Saat batuk saja, segelas air hangat bisa membantu melegakan tenggorokan.
Berikut deretan efek samping minum air hangat yang wajib kita dan keluarga tahu.
Efek Samping Minum Air Hangat
1. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Baca Juga: Efek Samping Keramas dengan Air Panas Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup, Jangan Dilakukan Lagi!
Tentu saja ini jika Anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan Anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Baca Juga: Efek Samping Teh Panas Sungguh Merugikan buat Tubuh, Mending STOP Minum Sekarang Juga
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan, lo.
5. Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin Anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air Anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.