Demikian pengakuan dia dalam buku Cher Forever Fit: The Lifetime Plan For Health, Fitness, and Beauty.
"Saya pikir keju adalah salah satu hal terburuk bagi tubuh. Itu tidak dapat dicerna dengan baik dan kebanyakan keju terlalu tinggi lemaknya," ujar dia.
Meskipun banyak keju pasti memiliki banyak lemak, namun ada keju rendah lemak yang tetap bisa kita makan saat kita sedang menurunkan berat badan.
2. Memilih camilan yang sehat
Ucapkan selamat tinggal pada permen, karena Cher memiliki pengganti camilan manis yang lebih sehat.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
"Michelle Pfeiffer dan saya menemukan bahwa ubi jalar dapat mengubah seluruh hidup kami," tulis Cher dalam bukunya tersebut.
"Kami hidup dengan ubi jalar, kentang panggang, dan salad Caesar," sambung dia. Apalagi, ubi jalar memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan, mengatur gula darah, dan meningkatkan pencernaan maupun penglihatan.
3. Jarang minum alkohol
Bergabung dengan jajaran selebritas yang tidak minum alkohol, Cher juga menjauhi minuman ini di sebagian besar hidupnya.