Kandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.
Magnesium baik untuk kesehatan otot.
Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.
Jadi, pastikan Anda dan keluarga Anda mengonsumsi labu siam ya!
Lebih baik lagi jika labu siam hanya direbus saja karena akan menjaga nutrisinya dan tidak perlu dicampur dengan santan seperti saat membuat sambal goreng.
Cara Menghitamkan Rambut Beruban
Dilansir dari JivaAyurveda, berikut ini cara menghitamkan rambut putih atau rambut beruban.
1. Minyak kelapa dengan Labu Air
Campur 75 ml minyak kelapa dan 25 ml jus labu air, lalu oleskan ke rambut
Pijat rambut dengan tangan ringan dan biarkan selama satu hari.
Dengan melakukan ini, rambut Anda akan menjadi hitam dan panjang.
2. Bubuk Amla (Churna)
Amla adalah obat ayurveda yang sangat efektif untuk banyak penyakit.
Untuk menghentikan rambut beruban prematur Anda harus makan Amla.
Untuk ini, pertama keringkan Amla (buah) dan giling untuk membuat bubuk amla.
Setiap hari sebelum tidur di malam hari, ambil dua sendok teh bubuk ini dengan air.
Melakukannya akan menghentikan uban menjadi putih.
3. Minyak Samin
Pijat minyak samin terbuat dari susu sapi secara menyeluruh di rambut.
Anda dapat menggunakan obat ini dua kali seminggu.
Melakukannya akan membuat rambut Anda hitam dan kuat.
Artikel telah ditayangkan di gridhits dengan judul, Cuma Kunyah Labu Siam Rebus Tiap Malam, Kolesterol Hilang dan Plak Pembuluh Darah pun Berkurang