Sampai Sekarang Masih Kuat Keliling Komplek, Rahasia Nenek Punya Tulang Kuat Anti Keropos Ternyata Cuma Pakai Asam Jawa, Begini Cara Bikinnya

Oleh karena itu, Anda bisa memanfaatkan asam jawa untuk memperkuat tulang.

Bagaimana cara mengonsumsi asal jawa untuk lansia?

Cara Membuat Air Rebusan Asam Jawa

Sebenarnya bisa memakan asam jawa secara langsung.

Namun cara ini dihindari banyak orang karena terlalu asam.

Risikonya bisa memengaruhi lambung kurang nyaman di konsumsi.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Jauh-jauh Dari Karang Gigi, Kalau Mau Gigi Putih Sekarang Cuma Modal Asam Jawa, Begini Cara Pakainya Biar Manjur

Karena itu sebaiknya Anda mengolahnya untuk dijadikan minuman yang menyegarkan.

Berikut adalah cara membuat air rebusan asam jawa, dikutip dari SajianSedap.com.

- Siapkan panci tuang air lalu rebus hingga mendidih.

- Masukkan asam jawa ke dalam panci.

- Jika sudah mendidih, matikan kompor dan masukkan gula merah secukupnya.

- Ada baiknya Anda menyisir gula merah terlebih dahulu agar cepat meleleh.

- Saring ramuan dan siap disajikan.

Minum air rebusan asam jawa ini sebanyak 100 ml setiap hari.

Yakin gak mau coba?

Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Opa dan Oma, Yuk Rutin Konsumsi Asam Jawa, Kuatkan Tulang Supaya Tak Khawatir Main dengan Cucu

Baca Juga: 101 Persen Lebih Ampuh dari Obat Pelangsing, Berat Badan Bisa Turun Berkilo-kilo Cuma Modal Asam Jawa yang Diolah Seperti Ini, Hasilnya Bikin Pangling