SajianSedap.com – Anda punya perut yang buncit?
Perut buncit memang bikin kita nggak pede.
Kita jadi nggak bebas pakai pakaian kalau punya perut buncit.
Selain itu, punya perut buncit itu tanda tubuh nggak sehat lho.
Akhirnya lemak yang ada di perut buncit bisa jadi penyakit.
Nah Anda yang punya perut buncit yuk mulai sekarang coba hilangkan perut buncit.
Nggak usah pakai pelangsing, Anda bisa menggunakan jahe.
Cukup olah jahe jadi seperti ini ya.
Mau tahu caranya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Jahe untuk Mengatasi Perut Buncit
Sase Lovers coba lihat ke dapur sekarang juga.
Anda pasti akan menyimpan jahe di rumah.
Jahe memang punya banyak sekali manfaat.
Rata-rata kita akan menggunakannya sebagai bumbu masakan atau obat herbal.
Namun jahe nggak hanya berguna untuk itu saja lho.
Jahe bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk menghilangkan perut buncit seperti yang dilansir dari Healthline.
Bahan in mengandung 2 senyawa penting untuk menurunkan berat badan.
Kedua senyawa ini bernama gingerol dan shogaols.
Dua-duanya akan merangsang beberapa aktivitas biologis dalam tubuh.
Hasilnya, makanan akan lebih cepat dicerna tubuh.
Kalau sudah begini, perlahan gula darah akan turun.
Nah kadar gula darah yang terkontrol merupakan kunci untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, jahe juga kaya akan antioksidan.
Nah antioksidan ini nantinya akan mengendalkan radikal bebas lho.
Radikal bebas bisa bikin tubuh menderita berbagai penyakit kronis seperti jantung, kanker, dan lainnya.
Jadi nggak hanya perut buncit saja yang hilang, tetapi tubuh akan jadi lebih sehat.
Sase Lovers mungkin sudah tahu kalau kelebihan berat badan bisa mengundang berbagai penyakit kronis.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Banyak banget ya manfaat dari jahe.
Namun bagaimana cara membuatnya?
Mengolah Jahe untuk Menghilangkan Perut Buncit
Kalau Sase Lovers ingin coba, yuk ikuti langkah di bawah ini ya.
Bahan:
- Jahe
- Lemon
Cara membuat:
- Cuci bersih lalu geprek jahe.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Setelah itu rebus jahe hingga mendidih.
- Selanjutnya tuangkan jahe ke gelas.
- Potong lemon menjadi 2 bagian lalu peras.
- Campurkan air perasan lemon ke jahe.
- Minumlah selagi hangat.
Gampang banget, kan?
Minuman ini nggak cuma bikin perut buncit jadi rata lho.
Air rebusan jahe dan lemon akan membuat tubuh tetap terhidrasi dan nggak gampang lapar.
Anda bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari.
Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul Can Eating or Drinking Ginger Help Me Lose Weight?