- Air rebusan jahe pun siap untuk dikonsumsi.
Perlu diingat bahwa minum air rebusan jahe tidak hanya efektif menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Tapi dengan catatan, mengonsumsi air rebusan jahe tersebut tentunya harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat.
Seperti pola makan yang sehat, mengurangi lemak dan gorengan, banyak makan serta, dan rutin olahraga agar lebih maksimal.
Selain itu, perhatikan juga bahwa kita tidak alergi terhadap jahe atau sedang hamil sebab jika dipaksakan minum jahe justru akan berdampak buruk terhadap kesehatan.
Diketahui juga bahwa tak hanya air rebusan jahe, ini dia beberapa minuman untuk menghilangkan lemak di perut.
Minuman Penghilang Lemak Perut
1. Campuran air hangat, jeruk nipis, dan madu
Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat. Apalagi, jika minuman yang diminum juga berkhasiat menghilangkan lemak di perut.
Untuk mendapatkan segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh, cukup campurkan air hangat, jeruk nipis, dan madu.
Madu dalam campuran minuman ini berguna untuk menambah rasa dan lemak sehat.