SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buncis?
Buncis merupakan salah satu sayuran yang kerap jadi menu tambahan.
Padahal manfaat buncis lebih dari sekedar cuma dimakan.
Bahkan buncis bisa membuat skincare mahal bisa nganggur dalam lemari.
Manfaat Buncis untuk Hilangkan Flek Hitam
Diketahui bahwa buncis ternyata baik untuk kesehatan jantung, bantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, baik untuk kesuburan dan lain-lain.
Tak heran banyak sekali orang yang menyukai sayuran yang satu ini.
Namun selain baik untuk kesehatan, ternyata ada juga manfaat buncis untuk kecantikan, loh!
Manfaat buncis untuk kecantikan salah satunya adalah ampuh untuk menghilangkan flek hitam pada wajah.
Flek hitam pada wajah sering kali membuat banyak orang menjadi kurang percaya diri.
Kebanyakan orang pun rela melakukan apapun agar flek hitam di wajahnya hilang.
Mulai dari perawatan wajah di klinik kecantikan, ataupun menggunakan berbagai produk skincare.
Namun menghilangkan flek hitam pada wajah tentu saja harus berproses.
Serta, ada baiknya Anda memilih metode yang memang minim efek samping.
Metode yang paling aman dan minim efek samping untuk menghilangkan flek hitam pada wajah adalah dengan menggunakan bahan alami.
Bahan alami yang bisa digunakan tersebut salah satunya adalah buncis.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Cara perawatan wajah dengan buncis juga mudah, kok!
Berikut cara menghilangkan flek hitam pada wajah dengan buncis melansir dari Purefiji.com:
1. Siapkan beberapa buncis
2. Potonglah bagian ujung atas dan bawah buncis
3. Jangan lupa juga untuk cuci bersih buncis
4. Jika sudah tumbuklah buncis dan tambahkan 1/3 air agar halus seperti pasta
5. Apabila sudah, maka oleskan pasta buncis tersebut ke flek hitam pada wajah
6. Diamkan beberapa saat, jika sudah maka bilas dengan air hangat
7. Setelah itu, Anda bisa menggunakan serum dan pelembab yang biasa digunakan.
Baca Juga: Resep Cah Buncis Taosi Enak Ini Pasti Jadi Lauk yang Tak Pernah Bosan Disantap
Anda bisa melakukan cara tersebut setiap hari sampai flek hitam pada wajah luntur dan hilang.
Bukan cuma untuk wajah saja, buncis juga sangat baik untuk pengidap hipertensi.
Manfaat Buncis untuk Hipertensi
Diketahui buncis sendiri memang dikenal sebagai bahan campuran membuat sup atau cah.
Namun, siapa sangka buncis ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Melansir dari buku berjudul Terapi Herbal Berdasarkan Golongan Darah, karya Ir. Lukas Tersono Adi, buncis mengandung serat, magnesium, fosfor, zet besi, vitamin A dan C.
Alih-alih mengonsumsinya secara langsung, kita bisa membuatnya sebagai jus buncis untuk menurunkan darah tinggi.
Untuk membuat jus buncis sendiri cukup mudah. Pertama, rebus 50 gram buncis dengan 400 ml air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 ml.
Setelah itu kita blender buncis dengan air secukupnya.
Kita juga bisa tambahkan satu sendok teh madu sesaat sebelum minum jus buncis.
Agar khasiatnya optimal, kita bisa minum jus buncis dua kali sehari secara rutin.
Sebagai catatan, selain mengonsumsi jus buncis kita juga penting menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan sehat dan rutin olahraga agar tekanan darah tetap terkontrol.
Diketahui penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah.
Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.
Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.
Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.
Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.