Anda pun bisa melakukan pijatan ini di rumah secara mandiri.
Titip mana saja yang dimaksud?
1. Pijat pada bagian kaki dan tangan
Sangat penting untuk terlihat awet muda dan memperbaiki tingkat cerah kulit.Titik akupuntur pada bagian tangan disebut dengan Titik Hegu, yang berada pada lengkungan tangan yang berada di antara jari telunjuk dengan ibu jari, tetapi lebih condong pada lekukan di sisi jari telunjuk.Titik akupuntur pada bagian kaki disebut dengan Titik Zusanli, terletak di bawah lutut sejauh empat jari tangan yang dibuka dan diletakkan secara horizontal dari bawah lutut bagian luar.Memijat kedua titik ini dapat membuat Qi dan darah menjadi kuat karena titik ini dekat dengan meridian Yangming, yang penuh dengan qi dan darah.
2. Titik akupuntur di sekitar mata
Titik ini berfungsi untuk memperbaiki kerutan mata dan membuat mata lebih berenergi.Beberapa titik akupuntur yang dapat dipijat antara lain titik Jingming, Zanzhu, Yuyao, Sizhudong, Tongziliao, Sibai, Taiyang, dan titik lainnya, titik-titik ini dapat ditekan dan tidak ada urutan tertentu yang diperlukan.Memijat titik-titik ini dapat mencerahkan mata dan melonggarkan kerutan di sekitar mata, karena dapat berpengaruh besar pada penampilan seseorang terlihat tua atau tidak.3. Titik akupuntur Pingguo Ji
Pada titik ini dapat memperbaiki smile lines atau lipatan nasolabial, sehingga membuat otot wajah menjadi kencang, menghindari kerutan dan keriput di sekitar area wajah. Selain berfungsi untuk kulit, memijat titik ini juga bisa bermanfaat bagi fungsi pencernaan, penyerapan nutrisi dan metabolisme, serta membuat kulit wajah berkilau dan elastis.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Terdapat 3 titik akupuntur dalam pingguo ji, antara lain: