Nah, untuk jaga kesehatan dan jauhkan dari penyakit mematikan tak perlu pakai suplemen yang mahal, kok.
Yang kita butuhkan hanya jahe yang pastinya selalu tersedia di dapur rumah Anda.
Nah, salah satu manfaat jahe adalah mengurangi kolesterol yang ada pada tubuh.
Bagaimana bisa?
Manfaat makan jahe mentah
Melansir dari Live Strong, ada sebuah penelitian yang berhasil membuktikan bahwa mengonsumsi jahe bisa meningkatkan enzim di dalam tubuh yang mampu menurunkan kolesterol.
Melansir dari Healthline, ada beberapa hal yang menjadi gejala kolesterol, di antaranya:
1. Sering merasa kelelahan dan mual
2. Sering terengah-engah
3. Nyeri atau pegal di bagian tengkuk, rahang, dada, dan punggung
Tak hanya itu saja, gejala kolesterol seringkali bisa dideteksi melalui tes darah.