2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Satu porsi nanas bakar atau nanas mentah memiliki lebih dari 130% dari total jumlah vitamin C yang dibutuhkan manusia setiap hari.
Hal ini membuat nanas bakar menjadi salah satu sumber asam askorbat terkaya yang memiliki rasa gurih.Kandungan vitamin C dalam daging panggang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang sel darah putih dan bertindak sebagai anti oksida untuk melindungi efek berbahaya dari radikal bebas.3. Memproduksi kolagen
Manfaat buah nanas untuk kesehatan selanjutnya adalah banyak mengandung vitamin C yang sangat banyak dan produktif menghasilkan kolagen.
Kolagen adalah protein dasar yang sangat penting dari dinding pembuluh darah, kulit, organ, dan tulang.Kandungan vitamin C yang tinggi dari nanas bakar juga dapat membantu Anda untuk menyembuhkan rasa takut dan membantu waktu pemulihan setelah sakit lebih cepat.
Kolagen juga bertindak sebagai perlindungan dari infeksi penyakit ganda.
4. Mencegah kanker
Nanas memiliki banyak vitamin C tingkat tinggi untuk melawan kanker.
Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa anti oksida yang kompleks seperti vitamin A, beta karoten, bromelain, flavonoid, dan mangan.Berdasarkan penelitian Institut Teknologi Bandung, nanas memiliki kemampuan yang berhubungan langsung dengan pencegahan kanker seperti kanker mulut, kanker tenggorokan, dan kanker payudara.
5. Pengobatan batuk dan influenza
Enzim khusus bromelain di dalam nanas diketahui dapat mengencerkan dahak pada sistem pernapasan dan katup sinus.
Dahak menyebabkan influenza dan batuk.
Oleh karena itu bagi yang sedang mengalami batuk dan influenza sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah nanas karena buah nanas sangat menyehatkan untuk mengobati batuk dan influenza dengan cara mengencerkan dahak.
Namun perlu diingat, saat memanggang nanas, sebaiknya jangan terlalu gosong.
Hal ini bisa memberikan dampak lain yang justru buruk untuk kesehatan.
Bagaimana tertarik mencobanya?