SajianSedap.com - Siapa yang selalu beli serai.
Serai kerap digunakan untuk bahan pendukung masakan.
Tapi seringkali jika sudah matang, serai dibuang begitu saja.
Padahal manfaat dari serai itu bisa melebihi obat dokter.
Apalagi setiap hari mengonsumsi air rebusan serai.
Dijamin tidak pernah lagi beli obat dokter kalau sakit.
Manfaat Air Rebusan Serai
Melansir HelloSehat.com, serai diketahui mengandung beragam zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), mineral magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.
Tidak hanya vitamin dan mineral, serai juga memiliki sifat antibakterial yang menguntungkan.
Seperti analgesik, anti-inflamasi, antidepresan, antipiretik, antiseptik, antibakteri, antijamur, zat karminatif, diuretik, dan insektisida.
Efek Minum Air Serai Setiap Hari