SajianSedap.com - Tak sedikit wanita yang cenderung mengabaikan kesehatan payudaranya sendiri.
Padahal, payudara juga bisa terkena penyakit kalau tidak dijaga kesehatannya.
Payudara yang sehat ditandai dengan tidak adanya benjolan, kulit di sekitar payudara halus dan tidak terkelupas, serta tidak ada cairan yang keluar dari puting.
Selain itu, payudara yang sehat juga menampilkan kekencangannya, yang juga dianggap baik dari sisi penampilan.
Terlebih lagi payudara kencang merupakan dambaan banyak wanita.
Nah, ada beberapa cara merawat payudara yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan biaya mahal.
Selain menjaga bentuk payudara, cara-cara tersebut juga baik untuk memelihara kesehatan payudara Anda.
Untuk perawatan ini, yang Anda butuhkan pun hanyalah minyak esensial.
Lihat berikut ini cara sederhana yang dapat Anda coba supaya payudara tetap sehat, kencang, dan tidak kendur.
Minyak Esensial untuk Kesehatan Payudara
Dilansir dari ParentingFirstCry, berikut daftar minyak esensial untuk payudara kencang dan sehat.
1. Minyak Zaitun
Tahukah Anda bahwa bahan dapur sehat ini sama-sama sehat untuk payudara Anda?
Kaya akan antioksidan dan asam lemak, minyak zaitun bekerja sangat baik dalam menyembuhkan payudara yang kendur.
Ini membantu meningkatkan tekstur dan warna kulit Anda, membuat payudara kencang.
Untuk menggunakan minyak zaitun untuk mengencangkan payudara, ambil sedikit minyaknya, gosokkan kedua telapak tangan Anda untuk memanaskannya, dan pijat payudara Anda.
Mulailah dengan memijat satu payudara pada satu waktu dalam lingkaran – searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam!
Ulangi ini untuk payudara lainnya dan pijat selama lima sampai sepuluh menit setiap hari!
2. Minyak Kelapa
Manfaat minyak kelapa untuk kulit dan rambut tak terhitung jumlahnya.
Ketika digunakan untuk memijat, itu memperkuat jaringan payudara dan membantu menghilangkan stretch mark kehamilan.
Aroma minyak kelapa yang lembut membantu menenangkan saraf dan menyeimbangkan hormon.
Keuntungan minyak kelapa adalah tidak terlalu berminyak dibandingkan dengan minyak lainnya.
Sehingga Anda dapat dengan mudah memijat payudara dengan minyak kelapa dan membiarkannya tanpa khawatir akan menodai bra Anda.
Pijat payudara Anda sekali sehari untuk hasil terbaik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Minyak Almond
Kulit payudara cenderung kehilangan kelembapannya saat jaringan meregang, di sinilah minyak almond datang untuk menyelamatkan.
Minyak kaya vitamin ini memberi nutrisi pada payudara dan memberi kelembapan yang mereka butuhkan.
Ini menyembuhkan jaringan, membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan kencang.
Plus, Anda merasa segar setelah memijat payudara Anda dengan minyak almond, karena aroma manisnya tetap ada di tubuh Anda.
Juga, minyak almond dapat meningkatkan ukuran cup karena meningkatkan pertumbuhan sel.
Pemijatan secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah, sehingga mengobati payudara yang kendur.
Artikel ini telah tayang di ParentingFirstCry dengan judul 7 Essential Oils That Keep Your Breasts Healthy and Firm