Hingga saat ini, penelitian secara klinis di manusia masih perlu lebih banyak dilakukan.
Sementara itu, madu bisa menjadi alternatif pemanis yang sedikit lebih sehat dibanding gula.
6. Mencegah kanker
Manfaat minum kunyit dan madu yang terakhir adalah mencegah kanker.
Sifat antiperadangan dan antioksidan yang dimiliki oleh keduanya berperan besar untuk mendapatkan khasiat yang satu ini.
Meski alami, kunyit dan madu tetap bisa memicu alergi bagi beberapa orang. Sehingga, Anda tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya.
Apabila Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter apabila ingin mengonsumsi campuran kunyit dan madu sebagai obat atau suplemen.
Sebab, bahan-bahan ini bisa saja mengganggu kerja obat yang sedang rutin Anda minum.
Cara Membuat Air Rebusan Kunyit Madu
Bagi yang ingin mencoba untuk mulai minum kunyit dan madu secara rutin, berikut ini resep yang bisa dicoba.
Bahan :
- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut
- Madu satu sendok teh
- Air secukupnya
Cara membuat:
Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.
Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit.
Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.
Campur madu dan aduk hingga rata.
Jika ingin tambahan rasa, Anda bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.
Semoga informasi ini bermanfaat!Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Wow! Ini manfaat minum kunyit madu untuk kesehatan tubuh Anda