Untuk membantu mengobati batuk, siapkan:
- Empat lembar daun sirih, kemudian rebus bersama dua gelas air hingga mendidih.
- Setelah dingin, gunakan rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur.
- Ulangi hingga batuk sembuh.
Cara lainnya adalah mengiris empat lembar daun sirih, kemudian rebus bersama tiga lembar daun widoro upas dan dua gelas air.
Biarkan mendidih. Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
4. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut
Salah satu manfaat daun sirih yang cukup dikenal adalah untuk kesehatan gigi dan mulut.
Daun sirih diyakini dapat membantu mencegah infeksi mulut dan membantu meredakan nyeri pada prosedur gigi yang menyakitkan.
Dalam Buku Saku Tanaman Obat, Warisan Tradisi Nusantara untuk Kesejahteraan Rakyat (2021) yang dikeluarkan oleh Pusat Penelitian dan Pengembangan Perkebunan Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian RI, disebutkan bahwa manfaat daun sirih bisa didapatkan untuk mengatasi pendarahan gusi.
Caranya, siapkan empat lembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.
Setelah dingin, gunakan air rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur secara teratur hingga gusi sembuh.
Manfaat daun sirih juga bisa diperoleh untuk mengatasi masalah gigi berlubang.
Caranya, siapkan selembar daun sirih, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih.
Setelah dingin, gunakan rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur dan ulangi secara teratur hingga sembuh.
Cara lainnya adalah menyiapkan setengah sendok garam dan dua lembar daun sirih yang sudah diremas.
Kemudian, seduh bahan tersebut dengan segelas air panas dan aduk hingga garam larut. Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
Nah itu dia berbagai manfaat ramuan dauh sirih yang sangat sayang jika dilewatkan.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 10 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya