Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Cengkih salah satu makanan terbaik yang jika dikonsumsi mendukung kekebalan tubuh.
Dengan makan cengkih dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dalam badan, yang melawan infeksi.
Ini disebabkan berkat vitamin C yang dikandung oleh cengkih.
Meningkatkan sistem pencernaan
Cengkih bisa anda gunakan sebagai obat alami untuk mengobati masalah pencernaan.
Aroma pada cengkih bisa mengurangi mual dan karena seratnya membantu mencegah sembelit.
Anda bisa mengonsumsi cengkih secara langsung.
Atau bisa juga mengonsumsinya yang sudah diolah dalam bentuk bubuk.
Mengurangi rasa sakit dan peradangan tubuh
Eugenol memberikan sifat analgesik dan anti inflamasi pada cengkih.