Sajiansedap.com - Daun salam tentu sudah sangat familiar bagi anda.
Daun satu ini kerap ada di berbagai masakan agar rasanya lebih enak.
Selain untuk memasak, daun salam bahkan bisa jadi obat alami loh.
Jadi beragam penyakit bisa sembuh jika kita benar mengolah daun salam ini.
Usut punya usut, minum teh daun salam sebelum makan bisa berikan manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Bahkan akan bisa bebas berobat dari dokter setahun penuh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!
Bakalan rugi besar banget.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Cara Membuat Teh Daun Salam
Cara membuat olahan teh daun salam sangat mudah.
Pertama, campurkan 3 gelas air ke dalam panci dalam 10 daun salam.
Kedua, rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.
Terakhir, saring dan minum sebelum makan siang atau malam agar dapat mendapatkan segudang manfaatnya.
Terutama untuk Saselovers yang memasuki usia lanjut, ada baiknya memasukan teh daun salam ke minuman rutin.
Berikut manfaat kesehatan luar biasa dari teh daun salam, dilansir dari Grid Hype:
1. Kesehatan jantung
Kandungan fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin dalam daun salam dipercayai dapat menjaga kinerja jantung.
Selain itu, kandungan yang sama juga dipercayai dapat mencegah stroke.
2. Redakan rasa sakit
Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam
Hal ini karena daun salam mengandung agen anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri.
3. Batuk
Minum teh daun salam sambil menghirup uap teh dapat membantu menyembuhkan batuk dan hidung tersumbat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Membantu Mengurangi Kadar Asam urat
Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Jika Saselovers mengidap kondisi kesehatan tertentu, ada baiknya berkonsultasi kepada dokter mengenai konsumsi teh daun salam.
Daun Salam Bisa Jadi Obat Asam Urat
untuk memanfaatkan daun salam sebagai obat alami asam urat, Anda bisa mengolahnya menjadi air rebusan.
Mengonsumsi air rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Hal ini karena adanya kandungan vitamin di dalamnya yang berfungsi untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Dikutip dari Wikihow.com, terdapat 3 tahapan untuk memanfaatkan daun salam sebagai obat herbal, atau minuman yang bermanfaat bagi kesehatan:
1. Gunakan daun salam kering yang masih segar
Daun salam yang segar biasanya memiliki warna hijau yang pekat.
2. Rebus air dan masukkan daun salam ke dalamnya
Gunakan 2 hingga 5 lembar daun salam dalam setiap rebusan.
3. Anda bisa bereksperimen untuk membuat minuman daun salam yang enak
Biasanya direkomendasikan untuk mencampurkan rebusan teh dengan daun salam, supaya aroma dan rasanya lebih nikmat.
Artikel ini telah tayang di Grid Hype dengan judul: Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat