Anda juga bisa memeras air lemon atau jeruk nipis ke dalam air jinten untuk membantu menurunkan berat badan.
Studi ini menemukan bahwa jinten dan jeruk nipis dosis tinggi efektif dalam mempromosikan kehilangan lemak.
2. Rempah-rempah Jinten
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menambahkan sedikit bubuk jinten ke makanan Anda akan membantu Anda mendapatkan beberapa manfaat luar biasa.
Hal ini juga lezat sehingga situasi win-win.
Menambahkan jinten ke makanan adalah cara terbaik untuk menggunakan jinten untuk menurunkan berat badan.
Jadi, sebelum Anda makan salad sayuran itu, taburkan sedikit bubuk jinten di atasnya.
Anda bisa menambahkan bubuk jinten ke makanan dan camilan lain seperti yogurt dan tetap menikmati manfaatnya.
3. Suplemen Jinten
Anda tidak perlu repot menyeduh air jinten setiap hari hanya untuk menikmati manfaatnya.
Suplemen jinten adalah alternatif yang lebih mudah dan praktis.
Namun, pastikan Anda mengikuti instruksi saat mengonsumsi suplemen Anda.
Artikel ini telah tayang di healthcanal dengan judul How To Use Cumin For Weight Loss: 3 Ways To Take It