Setidaknya konsumsi dua siung bawang putih setelah bangun pagi dan meneguk segelas air putih.
Namun bagi sebagian besar orang mungkin tidak nyaman dengan rasa dan aroma bawang putih.
Sebab, seperti yang kita ketahui, bawang putih memiliki aroma yang sangat menyengat.
Namun Anda tak perlu khawatir tentang masalah ini.
Masalah tersebut bisa diatasi dengan menyampurkan bawang putih dengan perasan lemon.
Caranya, siapkan dua hingga tiga siung bawang putih yang sudah dicincang halus.
Setelah itu, larutkan air perasan lemon sebanyak dua sendok makan dalam air hangat.
Masukkan bawang putih ke dalam larutan air perasan lemon dan aduk rata.
Dengan begitu, dalam beberapa minggu pasti lemak perut mulai berangsur hilang.
Cara menurunkan berat badan ini terbilang efektif.