SajianSedap.com - Payudara bisa kencang memang impian semua wanita.
Terutama bagi para ibu menyusui, payudara kendur kerap membuat percaya diri runtuh.
Tak sedikit yang mencoba mengencangkan payudara dengan obat sampai operasi mahal.
Padahal tidak perlu operasi, cukup mengencangkan payudara dengan bahan alami.
Salah satunya dengan pisang.
Cara mengencangkan payudara dengan pisang
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik.
Sebut saja misalnya vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfot sampai juga zat besi.
Semua gizi tersebut bermanfaat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati pada payudara.
Tak hanya itu, pisang juga bisa membuat payudara kencang lho.
Cara membuat masker ini juga mudah.
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, lalu teteskan dua tetes minyak zaitun, aduk hingga merata.
Kemudian, oleskan ramuan masker tersebut pada payudara Anda, diamkan selama 30 menit.
Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Tak hanya dicampur dengan minyak zaitun, Anda juga bisa membuat masker dari pisang dengan bahan lain.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan ½ sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Masker ini bisa kita lakukan rutin minimal 2 kali dalam seminggu.
Tak hanya pisang, Anda juga bisa mencoba beberapa alternatif cara lain untuk membuat payudara Anda kencang.
1. Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua “aset” berharga Anda tersebut.
Caranya, bekukan susu.
Kemudian oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan, tapi lakukan secara perlahan, karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.
2. Rajin merawat payudara
Anda dengan masker pisang, ampuh membuat kulit di sekitarnya lebih lembut dan cerah.
3. Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara Anda.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.
4. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Lalu ketika Anda merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
Bagaimana, Anda tertarik mencobanya?
Tentunya penggunaan bahan alami ini memerlukan kesabaran dan ketelatenan Sase Lovers.