SajianSedap.com - Lemon pastinya sudah tak diragukan lagi manfaatnya bagi banyak orang.
Manfaat lemon ini biasanya untuk jadi campuran masakan dan minuman.
Selain itu, kita juga bisa gunakan lemon sebagai pembersih perabotan di rumah atau kecantikan para wanita.
Untuk mendapatkan manfaat lemon, kita biasanya hanya akan memeras sari dari buahnya saja.
Namun, pernahkah Anda minum air rebusan lemon?
Ya, air lemon atau lemon yang direbus ini miliki manfaat yang tak diduga-duga, loh!
Bahkan minum air lemon secara rutin akan jauhkan kita dari berbagai penyakit berbahaya.
Khususnya para wanita, manfaat air lemon ini sayang banget kalau gak dicoba!
Lantas, apa saja sih manfaat air rebusan lemon ini?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Diketahui bahwa saat minum air lemon atau air rebusan lemon, tidak semua nutrisi super bisa Anda rasakan termasuk dari pulpa dan kulitnya.
Maka, Anda bisa merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon.
Efek dari ramuan super ini meningkatkan manfaat kuat dari air lemon.
Namun sebelum itu, kita wajib tahu dulu cara membuat air lemon berikut ini:
Cara Membuat Air Rebusan Lemon
Bahan :
- 6 lemon- Air putih- Madu
Cara membuatnya:
1. Iris 6 buah lemon menjadi dua dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.
2. Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.
3. Untuk rasa yang lebih baik, anda bisa menambahkan madu.
4. Lalu, manfat apa saja yang akan anda dapatkan keesokan harinya?
Manfaat Minum Air Rebusan Lemon
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Melindungi dari pilek
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Baca Juga: Yang Suka Alergi Udang, Coba Kunyah Makanan Ini, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Enggak Bentol-bentol
- Memberi dorongan energi yang luar biasa
- Membantu pencernaan dan mengatur metabolisme
- Membersihkan tubuh dari berbagai racun
- Menyeimbangkan tingkat pH tubuh
- Membersihkan kulit agar terlihat cantik
- Menyegarkan napas
- Membantu proses penurunan berat badan.
- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan, mencegah depresi
- Hidrat sistem limfa
- Membantu proses penyembuhan
Manfaat kesehatan ini membantu memulai hari dari terhidrasi, sehat, cantik, dan bahagia, serta selalu dipenuhi energi positif.
Nah, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di hype.grid.id dengan judul Punya Segundang Manfaat, Coba Rutin Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur dan Rasakan Perubahan yang Terjadi