Bagi Anda yang memiliki pohon kersen di rumah, jangan-jangan Anda baru tahu kalau daun kersen bisa jadi obat alami untuk diabetes melitus atau kencing manis.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, disebutkan bahwa daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.
Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat herbal diabetes melitus alias kencing manis.Dengan rutin minum air rebusan daun kersen dipercaya dapat mengontrol gula darah dan mencegah komplikasi.Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu menjadikan daun kersen sebagai air rebusan.Bahan yang perlu Anda siapkan adalah daun kersen segar kurang lebih 100 gram dan air 1 liter
Cara membuatnya juga mudah.
Cukup cuci bersih daun kersen segar.
Setelah itu, rebus daun kersen sampai menyisakan air 500 ml.Dinginkan air rebusan daun kersen.
Pengidap diabetes bisa minum air rebusan daun kersen dua kali sehari masing-masing satu gelas.Selain minum obat herbal daun kersen ini, penderita diabetes sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar gula darah terkontrol.Penderita diabetes memang sudah sepatutnya menjaga pola makan untuk mengontrol kadar gula darahnya.Hal itu dilakukan demi menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Selain daun kersen, daun ubi jalar rupanya juga bisa jadi obat herbal untuk kencing manis.
Dikutip dari Bobo.id via artikel Journal of Regenerative Medicine, disebutkan bahwa daun ubi jalar mengandung banyak nutrisi.Dalam artikel pada jurnal itu disebutkan beberapa kandungan dalam daun ubi jalar; antara lain ada serat pangan, macam-macam vitamin, protein, asam lemak esensial, antioksidan beta karoten, dan antioksidan lutein.Dikutip dari Better Homes and Gardens, penelitian Louisiana State Agricultural Center menyebutkan bahwa daun ubi jalar mengandung vitamin A, B, C, thiamine, niacin, zinc, asam folat, kalsium, riboflavin, zat besi, vitamin K, beta karoten, vitamin B6 dan protein.Polifenol atau kandungan senyawa antioksidan tumbuhan pada daun ubi jalar disebut bisa membasmi radikal bebas yang bisa berdampak buruk bagi tubuh.Radikal bebas yang terlalu banyak di tubuh bisa menyebabkan reaksi stres oksidatif, yang bisa menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.Dengan berkurangnya radikal bebas, ini juga mengurangi risiko penyakit kronis pada orang yang sehat.Contohnya, kandungan antioksidan dalam daun ubi jalar bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan peredaran darah dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Sementara itu, kandungan lain dari daun ubi jalar ini juga bisa menjadi pengontrol gula darah, terutama bagi pengidap diabetes atau kencing manis.
Jadi dengan rutin mengonsumsi daun ubi jalar ini bisa membantu Anda mengontrol kadar gula darah.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Penderita Diabetes Coba Rutin Minum Air Rebusan Daun Kersen, Khasiat Luar biasa Ini Akan Didapatkan