SajianSedap.com - Malam hari adalah saat yang tepat untuk istirahat.
Biasanya untuk menikmati momen ini, secangkir kopi kerap jaid pilihan.
Apalagi jika ditemani dengan orang tersayang, pasti suasana akan semakin lengkap.
Tapi, coba mulai hari ini ganti kopi Anda dengan segalas air rebusan jahe dan lemon.
Campuran air jahe dan lemon sebagai pengganti kopi di malam hari rupanya memiliki manfaat yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Lalu apa manfaat air rebusan jahe dan lemon ini jika dikonsumsi di malam hari?
Manfaat Air Rebusan Jahe dan Lemon untuk Kesehatan
Mengganti kopi atau teh Anda di malam hari dengan air rebusan jahe dan lemon, bisa jadi pilihan tepat untuk Anda.
Pasalnya, air jahe dan lemon ini memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
1. Dapat meredakan sembelit
Sembelit dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk dehidrasi dan diet rendah serat.