SajianSedap.com - Efek samping daun pandan selama ini jarang diketahui oleh masyarakat.
Padahal efek samping daun pandan ini rupanya tidak main-main loh.
Bahkan efek samping daun pandan ini bisa saja menggangu kesehatan Anda.
Sering dianggap salah satu tanaman ajaib dengan segudang manfaat, nyatanya daun pandang memiliki efek samping yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Tentunya efek samping daun pandan ini harus jadi perhatian bagi Anda yang sering mengonsumsinya.
Beberapa kondisi rupanya tidak disarankan mengonsumsi daun pandan karena efek sampingnya.
Tentunya kondisi ini bisa saja termasuk Anda.
Lantas apa saja efek samping daun pandan ini?
Berikut ulasan lengkapnya.
Baca Juga: Efek Samping Minum Teh Manis yang Nggak Diduga Sebelumnya, Bisa Sebabkan Kondisi Miris Ini
Efek Samping Daun Pandan
Meski dianggap tanaman ajaib, Anda juga tidak bisa mengesampingkan efek samping daun pandan ini.
Ada dua kondisi yang tidak disarankan mengonsumsi daun pandan ini karena bisa menimbulkan efek samping.
1. Diare
Anda sedang diare?
Sebaiknya jangan minum air rebusan daun pandan terlebih dahulu.
Hal ini tentu bukan tanpa alasan.
Orang yang mengalami diare malah akan mengalami sakit perut yang luar biasa karena daun pandan memiliki sifat pencahar alami.
Jadi jangan sekali-kali minum air rebusan daun pandan saat Anda sedang diare ya Sase Lovers.
2. Diabetes
Orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes tidak boleh minum air rebusan daun pandan.
Pasalnya daun pandan mengandung gula alami yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah seseorang.
Jadi jika Anda memiliki riwayat penyakit diabetes tidak usah minum air rebusan daun pandan.
Bukannya sembuh, gula darah justru akan naik.
Anda bisa menggunakan air rebusan lainnya sebagai alternatif untuk menurunkan kadar gula darah.
Meski tidak disarankan unutk dikonsumsi oleh orang dengan 2 kondisi tersebut, daun pandan masih bisa Anda manfaatkan untuk berbsagai hal.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Manfaat Daun Pandan
1. Mengurangi ketombe
Ketombe bisa menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas, dan bahkan kerontokan rambut.
Menurut DrHealthBenefits, manfaat daun pandan lainnya adalah untuk mengurangi ketombe.
Ketombe bisa menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas, dan bahkan kerontokan rambut.
Menurut NetMeds, daun mandan sarat akan sifat antijamur sehingga efektif menangkal ketombe dan infeksi lain di kulit kepala.
Sehingga mampu menenangkan rambut dan mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Jika sampo tidak membantu mengurangi ketombe, menggunakan perawatan daun pandan mungkin bisa dicoba.
Caranya, hancurkan sekitar 10 daun pandan segar hingga halus, kemudian campurkan dengan sekitar 100 mililiter air.
Lalu, aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas atau dicuci menggunakan sampo.
2. Merawat kulit
Untuk menggunakannya, daun pandan bisa dikeringkan dan digunakan sebagai pengobatan topikal untuk luka bakar ringan, kulit terbakar matahari, dan masalah kulit lain.
Penelitian awal menunjukkan bahwa asam tanat dalam pandan dapat membantu mendinginkan luka bakar ringan dengan lebih cepat.
Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi temuan-temuan ini.
Manfaat daun pandan untuk kulit bisa didapatkan salah satunya dengan menambahkan teh daun pandan ke dalam bak mandi.
Kemudian, kita bisa berendam menggunakan air tersebut sambil membantu meredakan sengatan matahari di kulit.
3. Meredakan rasa sakit
Salah satu manfaat daun pandan untuk kesehatan adalah membantu meredakan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi.
Menurut WebMD, para peneliti menemukan, minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokomia.
Adapun fitokimia dikenal dapat membantu meredakan gejala radang sendi.
Selain itu, daun pandan juga diyakini mampu membantu meringkankan sakit kepala dan sakit telinga.
Nah tiulah kegunaan dan manfaat daun pandan selain digunakan untuk memasak.
Sayang sekali bukan jika dilewatkan?