SajianSedap.com - Menyegarkan, begitu kata yang mungkin terpikirkan ketika mendengar kata 'air es'.
Air dingin ini biasanya diteguk ketika cuaca sedang panas dan sumuk, membuat tubuh lega dan kembali segar.
Namun, pemanfaatan air es juga bisa digunakan dalam cara lain.
Yakni dengan cara topikal untuk merendam kaki atau dikenl dengan istilah hidroterapi.
Teknik yang sudah dikenal sejak zaman Yunani ini diketahui bermanfaat untuk merelaksasi tubuh.
Namun, teknik merendam kaki tak hanya sebatas menggunakan air hangat.
Bukan sekadar untuk tujuan relaksasi, merendam kaki dengan air garam ternyata punya banyak manfaat kesehatan lain.
Penasaran apa saja manfaatnya dan bagaimana tata cara merendam kaki dalam air es?
Simak caranya berikut ini untuk Anda terapkan mulai sekarang.
Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es
Seorang dokter Rusia Dr Sergei Bubnovkiy, mengungkap teori menarik soal cara meningkatkan kekebalan tubuh.