Dengan menambahkan air kelapa ke air mineral, seseorang akan minum lebih banyak cairan dan mendapatkan hidrasi yang maksimum.
Efek positif bisa terlihat di seluruh tubuh tetapi kulit mungkin butuh beberapa waktu untuk terlihat bercahaya.
7. Menjaga kesehatan mata
Bagi yang tidak suka makan wortel namun ingin menjaga kesehatan mata, air kelapa merupakan solusi yang bagus.
Air kelapa memiliki kemampuan untuk mencegah masalah penglihatan seperti glaukoma dan katarak.
Itulah khasiat kesehatab yang akan diperoleh usai rutin minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.
Air Kelapa untuk Hilangkan Uban
Sebenarnya cara yang paling aman untuk menghilangkan uban adalah dengan menggunakan bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah air kelapa.
Pasalnya air kelapa sendiri mengandung banyak nutrisi yang bisa bantu untuk menghilangkan uban di kepala.
Dalam secangkir air kelapa diketahui mengandung glukosa, sakarosa, fruktosa, sukrosa minal, dan asam amino.