SajianSedap.com – Makan bawang putih setiap hari memang sangat berguna untuk tubuh.
Anda yang biasa makan bawang putih setiap hari bakal sehat banget badannya.
Terlebih makan bawang putih setiap hari dapat mengusir berbagai penyakit.
Dengan makan bawang putih setiap hari, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit.
Salah satu manfaat makan bawang putih setiap hari adalah menangkal virus berbahaya ini.
Padahal virus ini sangat ditakuti orang-orang lho.
Karena itu, makan bawang putih setiap hari nggak akan ada ruginya.
Mau tahu apa saja manfaat makan bawang putih setiap hari?
Simak terus artikel berikut ini ya, Sase Lovers.
Makan Bawang Putih Setiap Hari untuk Mencegah Virus
Saat ini banyak berbagai virus berbahaya di sekitar kita.
Yang paling baru adalah virus corona yang sanggup melumpuhkan dunia.
Tapi masih banyak banget virus yang patut kita waspadai.
Nah cara menangkal virus itu sebenarnya hanya meningkatkan imun kita.
Anda bisa rutin berolahraga, menjaga kebersihan, makan makanan sehat, dan lainnya.
Salah satu caranya yaitu dengan makan bawang putih setiap hari.
Bawang putih yang dimakan akan mencegah berbagai virus lho.
Merangkum Buku Khasiat dan Manfaat Bawang Putih (2003) karya Dra. Iyam Siti Syamsiah, Apt dan Tajudin S.Si, ketika bawang putih segar dihancurkan dengan cara dicincang maupun ditumbuk, akan keluar zat aktif berupa sulfur atau belerang.
Zat dalam bawang putih ini diyakini mampu mengambil peran sebagai antibiotik alami yang efektif bagi tubuh.
Sebuah penelitian mengungkap bahwa bawang putih baik bagi kekebalan tubuh.
Hal ini terjadi karena mengandung antibakteri dan antijamur.
Kandungan zat gizi bawang putih bahkan dilaporkan mampu melawan beberapa masalah kesehatan.
Dilaporkan sejumlah cirus seperti herpes virus sitomegalovirus, organisme mikrobakteri kandida, kriptosporidiosis (kripto), bahkan HIV dapat dicegah bawang putih.
Padahal kita semua tahu kalau HIV sangat berbahaya bagi manusia.
Jadi nggak ada salahnya kan makan bawang putih setiap hari?
Anda bisa menggunakannya sekarang juga.
Nggak hanya untuk mencegah virus, Anda bisa merasakan manfaat lainnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Manfaat Lain Makan Bawang Putih Setiap Hari
1. Obat antikanker
Mengonsumsi bawang putih secara teratur diyakini dapat mencegah penyakit kanker.
Hal itu merujuk pada hasil penelitian yang dilakukan oleh Memorial Sloan Kattering Cancer Center.
Para peneliti enemukan bahwa kimia bernama SAMC di dalam bawang putih.
Zat ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker lho.
Selain itu, zat organosulfida dalam bawang dipercaya dapat membantu organ hati memproses senyawa kimia beracun.
Termasuk penyebab beberapa jenis kanker seperti kanker perut dan usus besar.
Karena itu Anda disarankan makan bawang putih setiap hari.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Bersifat antistres
Ahli bernama Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menemukan bahwa bawang putih ternyata mampu membantu melepaskan serotin.
Hormon serotonin adalah zat yang mampu mengendalikan rasa cemas, murung, agresif, hingga stres.
Kadar serotonin yang dilepaskan bawang putih bahkan tergolong cukup tinggi.
Jadi bahan ini diyakini bisa dipakai sebagai penenang karena memberikan efek menentramkan.
3. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Bawang putih juga dilaporkan mengandung zat antikolesterol.
Zat yang bernama ajoene ini dapat mencegah penggumpalan darah.
Namun, manfaat bawang putih untuk hal ini jelas masih kurang efektif jika dibandingkan dengan pengaturan pola makan secara lebih umum dan konsumsi obat khusus penurun kolesterol.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Jangan Disepelekan, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Bawang Putih