Sajiansedap.com - Gula darah yang tinggi tentu jadi momok menakutkan.
Biasanya akan berakhir bolak balik dokter.
Biaya dokter pun jadi sangat mahal banget.
Tapi tenang saja, ada cara alami yang lebih ramah kantong kok.
Daun kari jawabannya.
Petik saja di pekarangan rumah anda, dan olah seperti ini.
Anda dijamin akan sangat takjub dengan hasil nyatanya.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Daun Kari untuk Menurunkan Gula Darah
Anda yang terkena diabetes pasti memiliki gula darah yang tinggi.
Gula darah tinggi bukanlah suatu pertanda baik.
Karena itu, penderita diabetes berusaha untuk menormalkan kembali kadar gula darah.
Selain dengan olahraga dan pola hidup sehat, Anda juga bisa mengonsumsi obat herbal alami.
Dilansir dari NDTV Food, Anda bisa menggunakan daun kari.
Daun kari dapat menurunkan kadar gula darah dengan efektif.
Bahan ini akan melindungi kerusakan sel-sel di pankreas yang bertugas untuk menangkal radikal bebas.
Beberapa senyawa seperti zat tembaga, zat besi, dan zinc menjadi kandungan dalam daun kari yang dapat menurunkan gula darah.
Nah jika Anda ingin menggunakannya, Anda bisa memakan daun kari setiap pagi.
Dijamin diabetes bakal sembuh total.
Manfaat Daun Kari Lainnya
1. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan dengan daun kari memang terdengar asing.
Namun nyatanya daun kari memang bisa membantu menurunkan berar badan.
Daun kari mengandung senyawa bernama alkaloid karbazol yang berfungsi untuk mencegah penambahan berat badan.
Selain itu, senyawa ini juga membantu mengatur kadar kolesterol.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Horenzo Tumis Saus Teriyaki, Kreasi Sayuran Sehat Dengan Rasa yang Nikmat
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa menggunakan 3 cara.
Pertama Anda bisa mengunyah daun kari kering secara langsung.
Yang kedua, Anda bisa mencampurkan daun kari ke dalam masakan.
Terakhir, daun kari dapat ditambahkan di salad sebagai menu diet Anda.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Berbagai penyakit pencernaan seperti diare dan sembelit sering kita alami.
Daun kari dapat digunakan untuk mengobati sakit perut.
Selain itu, daun kari akan mendukung pergerakan usus dan merangsang enzim di pencernaan.
Cara memanfaatkannya juga mudah.
Anda tinggal menambahkan daun kari yang dicincang ke buttermilk lalu diminum saat perut masih kosong.
Cara Membuat Air Rebusan Suruhan
- Pertama sediakan suruhan segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.
- Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.
- Rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 150 ml.
- Lalu, dinginkan dan saring.
Kita minum air rebusan suruhan tersebut dua kali sehari secara rutin.
Selain itu, untuk mencegah penyakit asam urat kembali atau kambuh sebaiknya kita menjalankan pola hidup sehat agar kadarnya terkontrol.
Baca Juga: Resep Horenzo Tumis Saus Teriyaki, Kreasi Sayuran Sehat Dengan Rasa yang Nikmat
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dijelaskan bahwa penyakit asam urat tinggi termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.
Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Biasanya sendi yang terkena asam urat akan memicu bengkak, terasa panas dan sangat sakit tidak tertahankan.
Penyakit asam urat sendiri merupakan penyakit kambuhan.
Sehingga penderitanya bisa kembali terserang asam urat jika tidak mengindari pemicu penyakitnya.
Artikel ini pernah tayang di NDTV Food dengan judul Curry Leaves For Weight Loss: 10 Health Benefits Of Curry Leaves You Simply Cannot Miss