SajianSedap.com – Anda sedang mengalami rematik yang menganggu tubuh?
Rematik memang biasa terjadi pada orang dewasa atau lansia.
Namun sekarang ini orang yang masih muda juga banyak yang sudah menderita rematik.
Karena itulah Anda harus menjaga tubuh agar rematik tidak kambuh-kambuhan.
Anda bisa melakukan beberapa hal.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa menyembuhkan rematik.
Ternyata, rempah dapur ini bisa bikin rematik sembuh lho.
Sase Lovers bisa memanfaatkannya dengan maksimal.
Kira-kira apa ya bahannya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Ketumbar untuk Mengobati Rematik
Benar sekali, bahan yang dimaksud adalah ketumbar.
Anda pasti menyimpannya di dapur.
Ibu-ibu biasa memakai ketumbar untuk membuat masakan yang lezat.
Namun nggak banyak orang yang tahu kalau ketumbar bisa menyembuhkan rematik.
Melansir dari laman NDTV Food, di dalam biji ketumbar mengandung banyak antioksidan alami.
Beberapa diantaranya seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium, dan juga karoten.
Berbagai kandungan tersebut bermanfaat untuk mencehaj terjadinya osteoporosis dan kesehatan sendi.
Ketumbar juga mengandung senyawa asam linoleat dan cineole.
Kedua senyawa ini terkenal karena sifat antiarititik dan antirematik.
Menarik sekali ya, Sase Lovers.
Lalu bagaimana cara mengolahnya?
Cara Mengolah Ketumbar untuk Rematik
Cara pembuatannya mudah.
- Siapkan 3 gram biji ketumbar dan 150 ml air.
- Rebus air sampai matang kemudian tuangkan air ke gelas lalu taburkan biji ketumbar.
- Rendam ketumbar sampai airnya berubah warna.
- Kemudian saring dan minum air rendaman.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Rutin konsumsi air rendaman tersebut setiap hari di pagi hari agar hasilnya terbukti maksimal.
Manfaat ketumbar untuk nyeri tersebut juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang agar semakin baik.
Anda juga bisa mengonsumsi secara teratur dan konsisten untuk menjaga kesehatan tulang.
Dengan demikian, Anda bisa terhindar dari gangguan radang sendi dan juga pembengkakan.
Selain mengatasi radang sendi, ketumbar juga mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh, misalnya:
a. Meminimalisasi kadar kolesterol jahat,
b. Mencegah nyeri saat menstruasi,
c. Mengatasi masalah mata,
d. Mencegah dan mengobati diabetes.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Manfaat Ketumbar untuk Nyeri Sendi Dijamin Ampuh dan Hemat Biaya, Ini Cara Mengolahnya