SajianSedap.com - Ada banyak manfaat bumbu dapur yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan, di antaranya adalah bawang putih dan jahe.
Masing-masing manfaat jahe dan bawang putih bahkan sudah tak diragukan lagi banyak orang.
Namun, pernahkah Anda menggabungkan bawang putih dan jahe untuk dijadikan obat herbal?
Mendengarnya saja mungkin banyak orang sudah mual duluan.
Tapi demi kesehatan, ada manfaat jahe dan bawang putih kalau kita buat sebagai air rebusan, loh!
Ya, manfaat air rebusan jahe dan bawang putih atau teh jahe dan bawang putih ini miliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan!
Wah, masa sih?
Kalau belum dicoba, pastinya belum rasakan khasiat dahsyat dari minum teh jahe dan bawang putih ini.
Maka dari itu, yuk simak manfaat minum air rebusan jahe dan bawang putih hangat-hangat berikut ini.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Bawang Putih dan Jahe
Diketahui bahwa sejak dulu bawang putih memang sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti pilek dan flu.
Hal ini karena berasal dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah.
Nah, senyawa belerang ini menghasilkan efek biologis yang kuat begitu mereka memasuki tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Bawang putih diketahui mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi dan vitamin B1.
Meskipun memiliki manfaat luar biasa ini, beberapa orang mungkin tidak menyukai bau mulut setelah makan bawang putih.
Karena itu, Anda cukup mengonsumsi teh bawang putih dan campuran parutan jahe berikut ini.
Yuk kita simak cara buatnya di bawah ini:
Resep Teh Bawang Putih dan Jahe
Bahan:
· 1 siung bawang putih (bawang putih segar adalah pilihan utama)· 3 g jahe parut· 1 sendok makan madu mentah· 1 sendok makan jus lemon· 200 ml air
Cara menyiapkan:
1. Parut jahe dan potong siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
2. Rebus airnya lalu tambahkan jahe dan bawang putih.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Makan Bawang Putih Setiap Hari, Hasilnya Bikin Virus Super Berbahaya ini Gak Akan Menyerang Tubuh
3. Biarkan campuran ini mendidih selama 20 menit.
4. Setelah matikan api, saring air rebusan itu dan Anda bisa menambahkan us lemon dan madu.
Konsumsilah campuran ini setiap pagi dengan perut kosong.
Selain itu, perlu diketahui juga manfaat bawang putih bagi kesehatan di bawah ini:
Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih:
. Mengurangi tekanan darah
· Meningkatkan kadar kolesterol
· Konsumsi teratur dapat memerangi kekurangan zat besi dan anemia
· Juga memiliki sifat anti-kanker
· Mempertahankan gula darah pada tingkat yang sehat
· Mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer
· Mendetoksifikasi logam berat dalam tubuh
· Meningkatkan kesehatan tulang
· Membantu melawan infeksi bakteri dan virus
Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan
. Mengobati ketombe
· Menstimulasi pertumbuhan rambut
· Mengobati kebotakan secara alami
· Membantu menurunkan berat badan
· Mengobati infeksi jamur pada kulit
· Menghilangkan jerawat
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, 15 Manfaat Teh Bawang, Campur dengan Parutan Jahe dan Konsumsilah Setiap Pagi, Simak Cara Membuatnya!