Sajiansedap.com - Susu tentu sudah sangat tidak asing bagi anda.
Khasiat susu memang yang paling terkenal adalah untuk menjaga kesehatan tulang.
Selain itu ada manfaat lain dari minum susu loh.
Apalagi jika kita minum susu dicampur dengan cengkeh.
Beragam penyakit pasti ogah mendekat deh.
Beli dulu susu dan cengkeh.
Olah seperti ini dan diminum sebelum naik ke ranjang.
Anda bakalan takjub dengan perubahan yang terjadi.
Mari kita simak ulasan lengkap bersama.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Campuran Susu dan Cengkeh
Berikut beberapa manfaat susu cengkeh campur lada seperti yang dilansir dari Nakita.Id:
1. Tingkatkan kekebalan tubuh
Segelas susu hangat yang dicampur cengkeh dan lada ternyata baik untuk setiap sel tubuh.
Kandungan dalam susu cengkeh dan lada ini bisa meningkatkan kemampuan untuk melawan agen penyebab penyakit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh jadi kita enggak gampang sakit, deh.
2. Mengurangi infeksi
Minuman sehat yang satu ini juga ternyata bersifat antibakteri yang dapat mengurangi infeksi yang disebabkan oleh bakteri di dalam tubuh.
3. Mencegah kanker
Karena minuman ini mengandung protein sehat dan fitonutrien, enggak heran bila mampu mencegah penggandaan sel kanker.
Baca Juga: Resep Puding Susu Zebra Lembut, Dessert Cantik yang Bikin Lidah Ingin Terus Bergoyang
4. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium dan protein dalam susu dapat membuat tulang menjadi lebih kuat, sehat, dan mencegah kondisi osteoporosis.
5. Mengobati sakit tenggorokan
Buat yang lagi sakit tenggorokan atau batuk yang parah, susu cengkeh campur lada bisa jadi obat yang cocok, karena memiliki kemampuan untuk meredakan iritasi di tenggorokan.
Enggak cuma buat mengatasi sakit tenggorokan, susu cengkeh dan lada juga bisa mengobati migrain, lho!
Penasaran gimana cara bikin susu cengkeh campur lada? Simak di bawah ini!
- Giling 3-4 cengkeh dan 3-4 butir lada hitam dalam blender hingga halus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Sayur Goreng Bumbu Kari Enak Dan Mudah Dibuat Untuk Ide Menu Pelengkap Makan Siang Nanti
- Setelah itu, campur bubuk tersebut dalam segelas susu hangat.
- Konsumsi susu cengkeh dan lada setelah makan malam. Ulangi tiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal!
Gimana, girls? Tertarik untuk mencoba mengonsumsi susu cengkeh campur lada ini?
Efek Samping Minum Obat dengan Susu
Sebagian orang memang sering mengonsumsi obat dengan minum teh, kopi ataupun susu.
Namun kabiasaan ini rupanya tidak disarankan.
Hal ini pun dijelaskan oleh apt. Esti Lisna Mawarni, S.Farm., seorang apoteker Puskesmas di Karanganyar, Jawa Tengah.
Menurut penjelasan Esti, mengonsumsi obat paling efektif adalah dengan air putih.
"Minum obat paling baik yaitu dengan air putih, bukan teh, kopi, susu atau minuman lainnya," kata Esti, dikutip dari Kompas.com.
Terdapat istilah interaksi obat yaitu kondisi di mana terjadinya perubahan efek obat.
Hal ini juga terjadi pada kopi dan teh, yang mempunyai kandungan senyawa kafein didalamnya.
"Beberapa obat mempunyai interaksi dengan senyawa kafein, di mana obat yang diminum bersamaan dengan kopi, penyerapan obat di dalam lambung dan usus akan terhambat atau berkurang, sehingga akan mengurangi keefektifan atau khasiat dari obat tersebut," jelas Esti.
Esti menyebutkan bahwa mengonsumsi obat bersamaan dengan teh dan kopi bisa menimbulkan efek samping pada kondisi kesehatan lainnya.
Mulai dari yang ringan hingga berpengaruh pada kondisi jantung.
"Beberapa obat seperti antibiotik tertentu akan menghambat proses metabolisme kafein di dalam tubuh, sehingga kafein dalam tubuh akan tersimpan lebih lama, hal ini juga dapat meningkatkan efek samping seperti sakit kepala, peningkatan detak jantung," terangnya.
Ada beberapa obat yang tidak boleh dikonsumsi secara bersama dengan kopi atau teh.
Jenis obat yang tak bisa dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh antara lain antibiotik, antihipertensi, antidepresan, pengencer darah.
Bukan hanya kopi dan teh, Anda juga tidak disarankan meminum obat dengan susu.
Barangkali Anda berpikir jika susu bisa aman-aman saja meski diminum dengan obat.
Namun, beberapa jenis obat justru akan terhambat efektivitasnya dalam tubuh.
Mengonsumsi obat dengan susu dapat memberikan efek samping pada tubuh dan justru membuat pengobatan jadi tak maksimal.
"Begitu pula dengan susu, obat tertentu seperti beberapa jenis antibiotik tertentu menghambat proses metabolisme dalam tubuh diakibatkan oleh kalsium yang ada pada susu atau produk olahan susu, sehingga proses penyerapan akan terhambat dan mengurangi efektivitas dan khasiat obat tersebut,"
"Sehingga terapi obat tidak optimal bahkan tidak tercapai dan resiko terjadinya resistensi pada antibiotik," imbuhnya.
Meski tak semua obat memiliki efek samping yang sama ketika dikonsumsi dengan kopi, teh, dan susu, akan tetapi ada baiknya Anda menghindarinya.
Hal ini agar penyerapan obat menjadi lebih optimal dan proses penyebuhan pun bisa cepat terjadi.
"Walau tidak semua obat interaksi dengan kopi, teh, dan susu, namun air putih lah yang paling aman dan tepat yang dapat digunakan untuk konsumsi obat sehingga penyerapan obat dalam tubuh menjadi optimal dan dapat berkhasiat dengan optimal," pungkasnya.
Nah, itu dia efek samping mengonsumsi obat dengan minuman selain air putih.
Jadi, bukannya cepat sembuh, Anda justru bisa merasakan efek samping lain jika minum obat dengan kopi, susu, atau teh.
Ingat pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel telah ditayangkan di cewekbanget dengan judul, Yuk Rajin Minum Susu Cengkeh Sebelum Tidur, Paginya Dapat 5 Khasiat Ini